吃什么食物有助于股骨头坏死的康复？

　　现在的年轻人，工作压力大，很多人都依赖喝酒来减压。殊不知，一杯两杯、一瓶两瓶地喝下去，就是在自己的身体里埋下了一个定时炸弹。因喝酒导致股骨头坏死的患者有增多的趋势，不少人往往仗着自己年轻，经常酗酒，而且还容易忽略股骨头坏死早期症状，等到发现疾病的时候已经到了中晚期。

　　专家特别提醒，长期酗酒容易导致各种疾病的发生，股骨头坏死就是其中一种。那么股骨头坏死吃什么好呢？下面我们就来看看专家的介绍。

　　对于股骨头坏死患者来说，生活中的主食应该以面、米以及杂粮为主，这样可以做到粗细搭配，而选择副食应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

　　由于股骨头坏死患者身体缺少大量的钙、磷物质，所以应该注意多食用乳制品帮助身体更好的吸收这些物质，要知道从饮食方面合理的配餐有助于股骨头坏死疾病的治疗，每天除了食用乳制品外，也要经常“晒太阳”，保证这样会受到更好的效果，当然除了乳制品外，大家也可以多喝骨头汤。骨头汤里面会含有较多的钙质食物，会有利于患者身体吸收，而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

　　吃什么食物有助于股骨头坏死的康复？股骨头坏死吃什么好？相信经过上面的介绍网友们对这些问题的回答都心里有数。但股骨头坏死的治疗方法不能单靠饮食来完成，想要彻底治疗股骨头坏死，还是需要到正规医院求诊，饮食只能起到辅助治疗的作用。