古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着生活节奏的加快,工作方式的改变,越老越多的人患有足跟痛,它已不再是中老年人的专利,在青年群体中足跟痛患者也在逐年增加,严重影响患者的健康。那么,足跟痛患者需要注意的事项有哪些?我们一起来了解一下吧。
足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起。所以,足跟痛患者要注意以下事项:
1、尽量少走路,以避免病变部位受到刺激而加重病情。
2、慎用按摩推拿,尤其是使用牛角、木棍等硬物按摩足跟疼痛部位,不仅不会使病情好转,还会导致疼痛加剧。
3、患者生活中穿宽大、柔软的鞋子,比如质地较好的旅游鞋,最好不要穿皮鞋。
4、治疗期间,要注意脚的受力部位,不要多活动。患者可以在塑料海绵鞋垫的足跟中挖一洞,使行走时足跟疼痛处不受压,疼痛也可缓解。在治疗期间应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋子。
5、注意脚部保暖,这样可以加速血液循环,使患者恢复得更快,所以一定要注意足部的保暖,防止足跟部位长期受凉。
足跟痛患者需要注意的事项有哪些?以上便是为您做的简单介绍。足跟痛患者要循循渐进不可急于求成,保持一个良好的心态,对病情的康复是极有好处的。
(责任编辑:辜春莲 )
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足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久……详细>>
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足跟痛指的是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。详细>>
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