夏季空调当心冻出关节炎 推介四种治疗偏方

最近网络上流传着一种说法——受凉后脚痛是关节炎的表现之一。但寒冷本身不是导致关节炎的原因；冬天穿裙子穿单裤这些行为纯属个人习惯，不会因此患上关节炎；要不要穿裙子，要看你自己能不能承受。

到底事实是怎样呢？为此记者在调查中遇到了35岁的周女士。

周女士开车上下班，却身上腿上捂得比别人都严实。提到冬天穿裙子，她如临大敌，“说关节炎不是冻出来的，我就是最好的反例。”周女士虽然年轻，但是关节炎的症状已经出现了。冬天左膝盖以下永远是冰凉的，刚泡过脚，从热水里拿出来，右腿没事，左腿马上就没一点热乎劲了。“下雨阴天更难受，又疼又酸，说不出来的难受。”她告诉记者，“年轻时穿裙子骑电车还不戴护膝，落下了病根。现在人家穿单裤我穿秋裤，人家穿秋裤我穿保暖裤。膝盖怎么暖和怎么穿，好不好看顾不了了！”

西医：寒冷是关节炎诱因

滨医附院风湿免疫科的王学彬大夫说，“寒冷确实不是关节炎发病的直接原因，但往往是引发疾病的诱因，是使关节炎症状加剧或复发的因素。”

王学彬大夫强调，寒冷使人的抵抗力下降，感染细菌和病原体的几率上升，更易诱发感染性关节炎。同时，寒冷使关节周围血液循环变慢，关节僵硬，关节滑液减少，关节润滑受到影响。寒冷能诱发包括关节炎在内的诸多疾病。因为“关节炎不是冻出来的”，而忽视冬季关节保暖是不妥的。

中医：平时不注意，时间久了出问题

滨州市中医院贾在金主任医师说：“‘寒湿型关节炎’与寒冷有很大的关系。”中医讲究“正气在内，邪不可干”，正气指人的体质，外邪指的是风、寒、湿、热等自然界的气候变化。如果人的体质强壮，外邪便不能使你产生症状。无症状并不代表“外邪”不存在，关节不断受寒、受凉是一个积累外邪的过程，当积累达到一定量，症状就出现了。

“如今寒湿型关节炎的有年轻化趋势，”贾主任提醒广大市民，“预防寒湿型膝关节炎，要从内外两方面入手，内在要加强锻炼、提高身体素质，注重补钙；外在注意保暖御寒，膝关节保暖尤为重要。”

治疗类风湿性关节炎最有效的偏方

类风湿性关节炎是一种高发于中老年群体的疾病，但很多中老年朋友一提到去医院就恐惧，导致不愿就医而病情延误，这些中老年朋友往往会选择一些偏方或者土方子来治疗疾病。那么哪些偏方效果好呢？现在就跟小编一起看看。

一、黄芪30克，人参10克，白术12克，当归10克，仙茅10克，菟丝子30克，仙灵脾10克，白芍15克，鸡血藤30克，威灵仙15克，防己12克，桂枝15克，炙甘草10克，生姜10克，大枣5枚。全方共奏温补肝肾，健脾益气，散寒祛风除湿，祛瘀通络定痛之功。

二、川乌粥 原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，随量服食。

三、牛膝酒糟 原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。烹制方法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。

四、穿山甲5克，白薇10克，泽兰15克。共三味药。用一斤黄酒煎，用小火。大火煎开，用小小火煎15-20分种。放少许红糖，去渣喝酒，视酒量。一天最少吃二次，要坚持。天热可以放冰箱，吃时热酒。

温馨提示：虽然偏方可以对类风湿性关节炎的治疗有一定疗效，但是并不能完全代替医疗手段。如果发病频繁而症状又比较严重，还请到正规医院就诊。