古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
耻骨是哪里?耻骨就是女人大腿之间,阴部之上的那块骨头呀。平躺下来,阴部最突出的一块骨头。它其实是由两块骨头合并而成。怀孕出现耻骨痛是很正常的!这段时间孕妇得加强营养,多走路就好了。
若是在孕后期的话,耻骨疼痛是正常的生理性疼痛,一般是胎儿大了,耻骨承担的负重增加造成的,特别是变换姿势时,疼痛特别敏感。缓解方法是孕妇要适量运动并注意补钙,还需要在日常生活中多注意,比如不要跨坐,避免站着穿衣,睡觉时两腿间夹个枕头,翻身时动作要慢等等。
当妇女在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软,造成产后骶髂关节错位,致使耻骨联合面不能恢复到正常位置,患者俯卧,术者站于患侧,在骶髂及腰臀部用衮法治疗,配合按,揉八髎,环跳,大肠俞,关元俞等穴,以及下肢后伸的被动运动,手法宜轻柔。
很多产前产后的妈妈都会有耻骨联合分离痛的折磨,原因可能有孕前盆腔、耻骨等关节存在问题,孕前就有耻骨痛或腰酸背痛的情形,因外伤导致骨盆骨折、髋关节脱位的问题。
治疗耻骨联合分离疼痛方法:
1、卧床休息。
2、使用止痛药物及抗发炎药物。
3、穿着绑缚盆腔恢复带。
4、接受整脊正骨手法复位矫正。
孕期期间就有耻骨痛或背痛的情形,或产后由于耻骨联合分离,骨盆排列不正常引起的痛感;平时可以按摩痛处、做运动可让胫骨适当拉伸、多休息、避免提重物、避免穿硬底鞋或高跟鞋,以免重心不稳增加疼痛;建议你到医院做骨盆腔的X光摄影,检查耻骨情况,明确治疗。
(责任编辑:付子颜 )
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