易患腱鞘炎的人群与腱鞘炎的早期信号

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。中老年妇女、长期重复劳损关节的职业人群、常穿高跟鞋的女性等这些人群较容易患上腱鞘炎，因此这些人群应注意腱鞘炎的早期信号，以早发现早治疗。

易患腱鞘炎的人群：

中老年妇女：此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，因此容易患腱鞘炎。

需要长期重复劳损关节的职业人群：打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，故而易患腱鞘炎。

常穿高跟鞋的女性：穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等症状，即屈趾腱鞘炎。

腱鞘炎的早期信号：

腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。以上容易患腱鞘炎的人群更应注意其早期信号，即晨起时出现屈指不变，活动后有好转；局部出现压痛和硬结；活动手指时产生弹响；桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。

一旦出现腱鞘炎的症状时，应及时进行治疗。