脊柱畸形的病因 脊椎畸形的预防措施有哪些？

在我们的身边经常会碰到脊柱畸形的患者，生活中引起脊柱畸形的病因有很多，大家需要了解清楚关键之时。临床上，导致脊柱畸形的病因很多人都不能够清楚了解。 脊椎畸形在生活中应该大家都非常的熟悉，如果我们不及时的做好脊椎畸形的预防就会让病情一直蔓延和恶化下去 ，那么具体的脊椎畸形的预防措施有哪些要点呢？

脊柱畸形的病因有：

1、 特发性脊柱侧凸，是一种严重危害青少年生长发育的常见脊柱畸形。通常在进入青春发育期时才发病，但是也有在幼儿时发病，此时脊柱畸形进展的速度快，畸形往往也非常严重。这种脊柱畸形的原因比较重要。

2、神经肌肉性脊柱侧凸，可分为神经源性和肌源性两种。这也属于诱发脊柱畸形的病因。

3、先天性脊柱侧凸也是引起脊柱畸形的原因之一，由脊柱胚胎发育异常所至，发病较早，大部分在婴幼儿期被发现，发病机制为脊椎的结构性异常和脊椎生长不平衡，鉴别诊断并不困难。基本畸形可分为三型：脊椎形成障碍，椎分节不良和混合型。

脊柱畸形矫正有哪些注意点呢？下面我们一起看看脊柱畸形矫正吧。

1、脊柱畸形矫正时可以常做仰泳运动（尤以海水较具浮力）可使肌肉强化，以保护脊椎。

2、保持正确姿势：尤以坐姿及睡姿须特别注意。不做激烈及跳跃运动，使用柔软体操，脊柱畸形矫正时要避免肌肉僵硬。

3、穿著轻快，柔软且具有弹性的鞋子，以免增加脊椎负担。常做热水浴可消除肌肉僵硬。

4、每星期定期做脊椎矫正，以利脊椎之保养。若有酸痛再犯，应及早治疗，以免延迟脊柱畸形的病情。

脊椎畸形的预防措施：

1、脊柱畸形的预防首先是需要保持良好的姿势。如站立、行走时，双眼要向前平视，胸部自然挺起；坐时应脊背挺直，看书写字时不要过分低头等，这些都会有助于预防脊柱畸形的发生。

2、睡硬板也可以帮助预防脊柱畸形。床垫晚上睡眠最好用硬板床垫。每天早晨起床前，做15分钟舒展背部的活动，方法是：在后背垫个高枕，全身放松，让头后仰。这会存进脊柱畸形的预防效果。

3、矫正医疗操、挺胸运动是最好的脊柱畸形的预防方法，仰卧，以头枕部和两侧为支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气；扩胸运动：站立，抬头、挺胸、收腹、踮脚，两臂前平举，然后向左右两侧挥摆，做扩胸动作。

以上就是专家对脊柱畸形矫正和脊椎畸形的预防，希望可以帮助到大家更多的了解脊椎畸形的预防知识，只要我们做好了脊椎畸形的预防就能让病魔远离我们。