古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
大家都知道骨质增生是年纪大的人比较容易有的一种疾病,有些老年甚至因为这个疾病不能走路,可见它的严重性。不过我们可以在日常饮食中增加一点对于骨质增生有益的食物,这样再结合药物治疗效果会更好,那么饮食注意事项有哪些需要注意的呢?让骨科专家告诉您答案。
骨质增生患者的饮食注意事项:
1、老年应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
2、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
其实骨质增生饮食方面的注意事项非常简单,就是控制饮食,不要让自己膝盖承受多大的负担,另外对吃一些含抗氧化剂的食物。如果您发现您的父母有骨质增生的症状的话,那就要及时到正规医院接受治疗,不要等到病情恶化的时候再去治疗,那时候就晚了。
(责任编辑:苏雅婷 )
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