古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肩周炎是个磨人的小妖精,常常困扰着父母也爷爷奶奶,让人有苦说不出,到底该如何预防肩周炎这个磨人的小妖精呢?
接下来会为您提一下几个建议,首先要加强自己的锻炼,但又不能锻炼过度,以免受伤。
长期在电脑旁工作给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,进行颈部运动,对防治此类职业病有良好效果。
不少人会把驾驶肩和肩周炎混淆起来,其实两者并不是一回事,并且很容易区分。肩周炎的通俗名叫50肩,即50岁左右的人容易得,其症状是整个肩膀感觉僵硬。
而驾驶肩最明显的特征就是无法将手举过肩膀。专家建议,坐在驾驶座位上时尽量不要往汽车后排取放东西。如果要放,要把驾驶座位往后移动,或者走出车门到后排取放东西。
正确的做法是,到医院先明确诊断,然后再对症治疗,以免走弯路。
一般肩部疾病通过保守治疗或康复训练就可缓解或治愈,但如是肩袖全层断裂,伤情严重,或保守治疗久治无效者,就需要进行手术才能取得较好的疗效。
(责任编辑:苏雅婷 )
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“驾驶肩”的专业名字是肩关节上盂唇前后部的损伤,原因是手臂经常做过头后伸的动作,会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复的挤压,从而导致肌腱磨……详细>>
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“驾驶肩”是是指肱二头肌腱上的损伤和炎症。“驾驶肩”多出现在开车时做过头后伸取物品的动作外,还可能出现在开车时突然猛打方向盘或手握方向盘……详细>>