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颈椎病
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颈椎增生平时注意

2016-09-21 10:54:14      

颈椎增生平时注意5人方面!专家建议:患者在积极接受医生的检查和治疗的同时,把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面!

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。

2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。

4、积极治疗局部感染和其他疾病。

5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,

颈椎增生平时注意5人方面!骨科专家提醒:对待这种疾病的正确态度是:在早期积极的接受医生的治疗,不侥幸,不要拖延,积极的面对这种疾病,增强战胜疾病的信心,只有医患共同努力,才能让疾病尽快的康复。

(责任编辑:陈晓 )

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