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网球肘
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治疗网球肘的小窍门

2016年10月09日      

我们的网球肘患者必须认清,本病必须坚持长期有效的合理治疗,才能达到康复,西医药还没有好的方法来治疗,中医药是治疗本病得最有效途径,必须采用中药治疗,才能达到我们的远期目标。相反,患者也应该从多方面来认识本病,了解本病并非一般的普通病症,而是“疑难杂症”,不是服用几付药就会康复的,它需要一个治疗时间。所以,每一位患者必须有坚定的信心和顽强的毅力,认真配合医生的治疗,与疾病作斗争,才能获得最终的康复。下面我们就听一下网球肘的一些小疗法!

(1)牵拉疗法

当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

(2)力量练习

按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

(3)逐渐恢复运动

按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。

(4)用可的松局部封闭

在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。

(5)体外冲击波治疗

可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。

(责任编辑:陈晓 )

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