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肥胖容易诱发骨刺 五种方法教你摆脱骨刺

2016-12-29 09:38:05      家庭医生在线

骨刺疾病的出现对于患者来说是非常痛苦的一件事情,一旦患上骨刺之后,患者就会出现关节剧烈疼痛的症状,对于每位患有骨刺的患者来说,及时的接受治疗是非常关键的,随着医学的不断进步,治疗骨刺的方法是越来越多,那么,骨刺的诱因有哪些骨刺怎么治疗好?下面就让小编为大家具体介绍吧。

骨刺的发生有几个诱因

1、职业因素。由于职业要求许多人必须久坐、久站,再加上姿势不正确,很容易年纪轻轻的就使脊椎提早退化,而诱发骨刺。如长期在电脑面前工作的白领颈椎骨刺的发病率特别高,这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损,并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态,久之这些肌肉发生静力性损伤,进而使颈椎发生退行性改变而引起骨刺。此外,颈椎关节长期受力不均,使压力集中于关节内的某处造成压力过度而损伤关节,也易诱发骨刺。

2、肥胖。一些肥胖患者,由于体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,就更容易对关节产生破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。

3、剧烈运动。前面提到肥胖患者不应因关节疼痛而限制活动,那么为了预防骨刺的发生,体育锻炼是不是多多益善呢?其实不然,长期、过度、剧烈的运动或活动也是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨刺。

骨刺不可怕 五种方法帮你摆脱它

1、紫外线疗法:

这种治疗骨刺的方法主要达到止痛作用,消炎作用,杀菌作用,脱敏作用,促进伤口愈合作用,促进维生素D3的形成,调解机体免疫功能等。

2、复健治疗:

治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用,这是骨刺的治疗方法之一。

3、针灸治疗:

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对足跟骨刺来说,针灸只能起辅助作用。

4、手术治疗:

当药物治疗骨刺或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的。

5、药物治疗:

骨刺如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。

(责任编辑:林宗可 )

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