3种症状提示肌肉劳损 肌肉劳损怎么治疗好？

随着生活压力的过大，患上肌肉劳损的人越来越多了，多数患者属于过劳的上班族，肌肉劳损这种疾病对于患者的伤害比较大，常常会出现肌肉无力、劳累、酸痛等情况，严重的患者可无法上班劳动。对此，大家一定要尽快的治疗，那么，肌肉劳损症状有哪些？肌肉劳损怎么治疗好？

谨慎对待肌肉劳损 3种症状提示你患病

1、劳动能力下降

肌肉劳损是因为长期定着一个动作，因为肌肉过于绷紧导致的，因为肌肉劳损了，时不时的疼痛，或者是持续的疼痛会造成患者劳动能力下降，严重的生活能力也会受到影响！因此劳动能力下降也是肌肉劳损的症状之一。

2、肌肉酸痛

肌肉劳损的重要症状就是肌肉酸痛，这种疼痛是持续性疼痛，影响着患者的生活。反反复复的发生，这样的痛楚会让患者的活动范围受到限制，劳动能力也会下降，情况严重的，连基本的生存活动都受到限制，因此肌肉劳损一定要及时治疗！

3、肌肉硬结

肌肉劳损会出现持续的疼痛，时间就了肌肉也会硬结起来。这样导致肢体活动也会变得十分僵硬！我相信很多患者都深深的感到肌肉硬结带来的不良的影响！因此即使患上了肌肉劳损，也应该做适量的运动，因为总是躺着坐着对病情也是没有什么好处的！

肌肉劳损怎么治疗好？

肌肉劳损没有什么特别有效的治疗方法的。目前在临床上主要是通过做一些对症治疗的方法的。比如针灸、按摩，理疗，穴位注射等等方法治疗的。当然最重要的就是停止对局部的不良刺激。

1、中药外敷法：

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。肌肉劳损患者可每天敷一次，直至肌肉劳损病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

2、中药擦洗：

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至肌肉劳损病情好转。

3、牵引疗法：

肌肉劳损患者需要改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复；调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位；改善或恢复脊柱的正常生理弯曲。

4、针灸治疗：

肌肉劳损的主要症状为腰痛，疼痛多弥散而不固定，轻者仅感腰部不适或隐痛，或长时间处于某一姿势而感腰痛发作，变换姿势，稍加活动或休息则立感轻松。按压、叩击腰部，其疼痛亦可减轻。重者则腰痛持续，时轻时重，甚至可向臀部及股后部放射。站立时间稍久则痛甚，需挺腰或两手撑扶臀部，或坐卧片刻，症状方可减轻，并感腰部僵硬，活动受限。过于疲劳、受寒着凉都可使症状加剧。

5、理筋手法：

肌肉劳损患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令肌肉劳损患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。