佝偻病该怎么治疗？饮食需要注意什么？

佝偻病就是我们俗称的“缺钙”，一般发生在婴幼儿时期。主要发病原因是体内缺乏维生素D，常见症状为夜惊、睡眠不安、多汗，易烦躁。病情较严重者，肌张力降低、关节松懈、腹部膨大，生长发育也受影响。孩子得了佝偻病应该怎么办？如何预防佝偻病？佝偻病吃什么好？关于佝偻病的知识你知道多少？

一、佝偻病的治疗方法

1、补充维生素

佝偻病是一种严重缺钙的情况，但是并不是一定指我们身体的钙元素比较少，另一方面可能是由于身体对钙的吸收不是很好，所以这个时候我们可以给身体多补充一些维生素d，是可以有效的促进钙元素的吸收的。平时的时候也要多带小孩子进行户外运动，多晒太阳，这些都是可以很好的帮助我们身体吸收钙元素的。

2、运动治疗

对于佝偻病除了一方面是由于缺钙引起的，另一方面还是会造成一些鸡胸或者是胸骨外翻的情况，这个时候要想达到治疗的效果我们就必须要通过一定的主动和被动的运动来进行改善，比如说平时的时候我们可以多做俯卧撑或者是扩胸运动等等，这些对于佝偻病的治疗，都是有很好的帮助作用。

以上就是关于佝偻病的治疗，对于佝偻病的确诊，我们首先要对身体的元素进行检测，另一方面也要根据一些临床经验比较丰富的医生，结合他们的建议进行判断，如果确诊为佝偻病，那么我们就要积极的，进行改善和治疗。

二、如何预防佝偻病？

1、多晒太阳

晒太阳是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒；冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。

2、定期体检

定期带孩子到儿童保健机构进行体检，根据症状、体征及骨密度、血检或摄片等辅助检查，早期发现佝偻病患儿，并根据病情进行正规治疗，尽量减少该病对孩子健康的影响。

3、补充维生素D

在寒冬漫长的北方，当阳光照射不足时，小儿满月以后，可给予适量的维生素D制剂，以预防佝偻病。

4、 预防先天性佝偻病

胎儿于出生前的3个月内，要从母体摄取大量的钙，供骨骼钙化。若孕母少见阳光，饮食中缺钙，胎儿出生后可患先天性佝偻病。因此，孕母要经常晒太阳，吃含钙丰富的饮食。

三、佝偻病饮食有什么要注意的呢？

多吃含钙多的食物：

首先，海产品含钙较多，如鱼（最好连骨吃），虾皮，虾米，海带，紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；

豆制品为上好的补钙食品，如豆浆，豆粉，豆腐，腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；

奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶，酸奶，奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量：

多食含钙食品的同时，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝，羊肝，牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

多喝水。