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骨软化症
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髌骨软化症的饮食保健方法是什么

2017年08月15日      

你知道髌骨软化症的饮食保健方法都有哪些吗?平时应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于50岁以上的身体较肥胖者,更应避免膝关节半屈曲位的反复操练。

髌骨软化症(CP),又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是膝关节常见病,本病通过良好的生活习惯可有效缓解,下面就为大家介绍一下关于髌骨软化症的饮食保健常识。

1、初期出现膝关节疼痛或伴有膝关节的肿大,应注意休息,并进行适当锻炼,尽量避免负重的膝关节屈伸活动。

2、平时应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于50岁以上的身体较肥胖者,更应避免膝关节半屈曲位的反复操练。

3、大小便时采用坐便,女性患者要少穿高跟鞋。

4、饮食中多摄入含钙的食物,多吃粗粮、豆制品、薯类、豆类,大量吃蔬菜水果,特别是绿叶菜等。

(责任编辑:杨绮琴 )

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