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引起腰肌劳损的原因 腰肌劳损有哪些常见症状?

2017-08-18 11:38:15      家庭医生在线

如今,随着生活压力的过大,患上肌肉劳损的人越来越多,虽然肌肉劳损是大病,但是带来的影响是很大的,对于肌肉劳损的出现,及时治疗很关键,目前,多数患者会采取药物来缓解,孰不知很多药物有激素,对于人体的伤害很大,那么,引起腰肌劳损的原因有哪些?常见的腰肌劳损有哪些症状?得了肌肉劳损怎么治疗好?

引起腰肌劳损的原因

1、积累性损伤

久坐、久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁,组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。

2、体弱、内脏病变

体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降,产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

3、急性腰扭伤治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低,出现疼痛,患者常感腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。

4、腰椎先天性畸形

如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成,而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨)。

腰肌劳损有哪些常见症状?

1、劳累时加重休息时腰肌劳损的这个总可减轻。腰肌劳损患者可适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重的腰肌劳损的症状。

2、腰肌劳损患者不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛的腰肌劳损的症状。

3、腰部有压痛点,腰肌劳损的症状多在骶棘肌处髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

4、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛的腰肌劳损的症状,少数腰肌劳损患者腰部活动稍受限。

其实,在肌肉劳损的治疗的过程中,只要能达到治好的目的,哪种方法适合我们,我们就选择哪一种肌肉劳损的治疗方案。

得了肌肉劳损怎么治? 这5种方法治疗效果好

1、针灸疗法

针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性肌肉劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。

2、运动疗法

运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,运动有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗肌肉劳损最主要的方法。

3、推按疗法

有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除肌肉劳损重要的方法之一。

4、物理治疗

包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性肌肉劳损疼痛的一、二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力。

5、手术治疗

由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,肌肉劳损易复发等特点,所以根本无法全面推广这种治疗肌肉劳损的方法。

(责任编辑:林宗可 )

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