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骨质疏松
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骨质疏松的危害到底有哪些?中医三个方法治疗

2017年11月14日      家庭医生在线

说到骨质疏松,大家应该都不会觉得陌生。骨质疏松是常见病也是多发病,尤其是中老年人群和女性群体,需要重点预防骨质疏松。那么,我们平常说起来都很熟悉的骨质疏松,你对它的发作症状了解多少呢?

骨质疏松发作时常见哪些症状

1、骨折

骨折是老年人常见的症状,主要是身体机能下降的原因。而患病后会使骨的韧性变小、松脆,容易造成损伤,患者骨折的几率大大增加。这是退行性骨质疏松症较常见和较严重的并发症。该病人一定要注意不要做剧烈运动和危险性运动。

2、身长缩短、驼背

身长缩短、驼背是骨质疏松患者较明显的特征,多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。

3、疼痛

疼痛是骨伤科疾病较常见的症状,临床观察发现,疼痛患者中的70%-80%以腰背痛为主要症状。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧;日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

4、呼吸功能下降

呼吸功能受到胸廓大小的影响,驼背以及病人胸、腰椎压缩性骨折,会导致脊椎后弯,胸廓畸形,使肺活量和较大换气量显着减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松的危害到底有哪些:

轻度时没有明显感觉,但骨钙和骨量在慢慢流失,骨密度和骨强度逐渐下降,骨的微结构损坏,骨脆性增加。逐渐会出现腰背疼痛或腿疼,慢慢发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛,上楼、负重或用力时疼痛。

严重时翻身、起坐、行走困难,甚至出现脊柱变形或伸展受限、身高缩短、驼背,内脏功能受到影响。更重者会出现脆性骨折,即轻微创伤或者在未受伤的日常生活中就可发生骨折,比如跌倒常会发生大腿根、股骨颈、髋骨骨折或因支撑致手腕部骨折。骨折是骨质疏松最不良的并发症和危害,即使手术能够治疗,老年骨折的愈合也是困难的,并需要卧床、家庭照顾和护理,加重医疗和社会负担。

中医三大疗法轻松搞定骨质疏松

第一类:肝肾虚型症

主要见腰膝酸软,脊背疼痛,五心烦热,头晕目眩,失眠多梦,咽干舌燥,舌红少苔,脉细数。此型多见于女性更年期。防治宜滋补肝肾,常用中药包括熟地黄、枸杞、山萸肉、泽泻等。中医认为,肝藏血,主疏泄,其主要功能除影响脾的运化功能与气血运行的通畅外,还与妇女月经、受孕与乳汁的分泌有关。因此,在治疗骨质疏松症时,往往要加入滋补肝肾的药物。常用的中药方剂可选四物汤、六味地黄丸等,可搭配服用。

推荐:桑葚枸杞饭

用料:桑葚30克,枸杞子30克,粳米8克,白糖20克。

制法:取桑葚、枸杞子、粳米淘洗干净放入锅中,加水适量并加白糖,文火煎煮,焖成米饭,当主食食用。桑葚选用鲜品为宜。

功效:桑葚、枸杞子滋补肝肾,粳米和胃。

第二类:脾气虚型症

主要表现为腰背酸软、疼痛,四肢乏力,食欲不振,面色萎黄,舌淡苔白,脉缓弱。此型多见于为有偏食习惯或思虑过度的人群,脾失健运则气血生化无源,而致骨质疏松。

防治宜健脾益气,常用中药包括当归、茯苓、白术、山药等;常用方剂有参苓白术散、补中益气汤。

推荐:牛奶山药燕麦粥

用料:鲜牛奶500毫升,燕麦片100克,山药50克,砂糖30克。

制法:将鲜牛奶倒入锅中,山药洗净去皮切块,与燕麦片一同入锅,小火煮,边煮边搅拌,煮至麦片、山药熟烂,加糖即可。忌用铁锅。

功效:山药健脾益肾;燕麦片能降血脂,防动脉硬化;牛奶补充蛋白质和钙,有强壮骨髓的作用。合为健脾益肾、强肾补钙。

第三类:肾阳虚型症

主要表现为腰膝酸软、疼痛,精神不振,小便清长,脉细无力,舌苔淡白,此型多伴有退化性关节炎。

防治宜温补肾阳,常用中药包括熟地黄、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角胶、山药等。温补肾阳能提高体内性腺荷尔蒙的浓度,增加人体免疫功能,加强成骨作用,具有延缓及治疗骨质疏松症的效果。常用的中药方剂有左归丸、右归丸。

(责任编辑:黄超宏 )

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