首页 > 疾病大全 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 股骨头坏死 > 正文
股骨头坏死
挂号科室:骨外科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

股骨头坏死补钙很重要 康复期需要这样做

2018年05月31日      

股骨头坏死是一种很常见的骨科疾病,这种疾病会严重影响到病人的日常生活,所以股骨头坏死的治疗和护理是相当重要的。治疗股骨头坏死的时候,在平时的饮食调理也是相当关键的,多吃一些补钙的食物可以促进病情的康复。

那么股骨头坏死应该多吃哪些补钙食品呢?

1、乳制品补钙

在现实生活当中,有很多食物都含有钙质,但是含钙量最丰富的非乳制品莫属了。所以股骨头坏死病人在平时应该多喝牛奶和多吃奶酪,病人每天补充一定的牛奶,可以促进钙和磷成分的吸收利用。同时还要经常晒太阳,每天最好是晒一个小时左右的太阳,这样就能够起到很好的补钙效果,最好是选择早晨九点和下午5点晒太阳,就能避免阳光暴晒而导致皮肤受伤。

2、鱼、虾补钙

海产品含钙质是比较丰富的,特别是螃蟹和鱼虾含钙质比较多,而且还含有丰富的磷,鱼虾等海产品是钙磷的优质来源。所以对于股骨头坏死病人来说,应该多吃海鲜类食物,这样能够起到很好的补钙作用,在食用鱼虾时最好选择清蒸的方式,而且要粘下皮一起吃,这样才能够得到很好的补钙效果。在烹调的时候,最好不要太过油腻,应该保持饮食清淡,要选择清淡的口味。但是对于那些容易过敏的人来说,还是不要吃海鲜了。

3、日常锻炼不可少

股骨头坏死病人不能长时间的卧床,在自身的条件允许下应该坚持每天锻炼,每天的锻炼量应该从小逐渐增大,要采取循序渐进的方式,这样对股骨头的骨量维持有一定的促进作用,同时还可以促进股骨头部位坏死骨的修复和再生。但是一定要注意,在平时锻炼的时候要防止骨折等外伤,要避免高强度的运动或者剧烈的运动,也不能进行重体力活。

温馨提示

股骨头坏死在平时的饮食调理是可以起到辅助治疗效果的,应该多吃一些,能够起到补钙的食物,这样可以促进股骨头的再生和康复,要避免吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物,也不能吃太过干硬的食物,要多吃容易消化的清淡食物,可以多喝骨头汤来补充钙质,如果有必要还可以服用钙剂。

(责任编辑:宋韵 )

股骨头坏死的饮食护理 恢复期间吃什么好?

股骨头坏死是常见的骨关节病之一,也叫股骨头缺血性坏死所以与血液病有密切的联系。多因风湿病、潜水病、烧伤等疾患引起,先破坏邻近关节面组织的……详细>>

防股骨头坏死复发的健康饮食要点

股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,是目前较为常见的骨科疑难病之一。大多因外伤、酒精、激素、发育不良、风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引……详细>>

股骨头坏死患者要注意补钙

股骨头坏死是一种严重的骨科疾病,如不及时治疗就会使股骨头塌陷,关节间隙变窄,进而导致骨关节炎,使病人髋关节功能障碍而致残致瘫。专家表示:……详细>>

补钙是治疗股骨头坏死的关键吗

股骨头坏死治疗的关键是补钙,补钙可以加强骨骼的强韧度,也可以促进骨骼的生长,对于股骨头坏死治疗非常好。专家提醒,股骨头坏死患者严格遵照医……详细>>

股骨头坏死患者的合理饮食怎样安排?

股骨头坏死患者的合理饮食怎样安排?大家要知道合理的饮食有助于股骨头坏死的康复,股骨头坏死是临床常见疾病,是由于各种不同的病因,破坏了股骨……详细>>

髋关节 髋关节脱位 手指关节皮肤粗糙 类风湿关节炎饮食 肩关节脱位 关节感染 如何治疗风湿性关节炎 半月板撕裂 膝关节半月板损伤 风湿性关节炎能治吗 类风湿关节炎治疗 脊椎病的症状 扭伤脚踝 坐骨神经 脚扭伤肿了怎么办 腰椎间盘突出锻炼 健康之路颈椎病视频 颈椎病治疗方法 颈椎健康自测 老年人颈椎病症状 颈椎病引起的头痛 治疗颈椎病的好方法 腰椎盘突出怎么锻炼 颈椎病自我治疗体操 紫环颈椎治疗仪 怎样治疗颈椎病 颈椎病如何治疗 颈椎病能治好吗 得了颈椎病怎么办 颈椎不好的症状 治疗颈椎病的药物 腰椎间盘突出运动 颈椎病睡什么枕头 滑膜炎的治疗方法 治疗颈椎的枕头 脚痛风怎么办 治疗痛风的最好方法 怎样治股骨头坏死 肩周炎怎么办 肩周炎打封闭 股骨头坏死的症状 股骨头坏死怎么治 股骨头坏死治疗 股骨头坏死吃什么好 股骨头坏死能治吗 股骨头坏死 胫骨 胫骨在哪 脊髓性肌萎缩症 腰肌劳损食疗 大拇指腱鞘炎 膝盖酸软 足跟骨刺 后颈部疼痛怎么回事 骨刺贴 脚底骨刺怎么治 骨头坏死 粉碎性骨折 驼背了怎么办 骨刺平片 窄额头高颧骨发型 骨盆骨折护理查房 骨髓异常增生综合征 原发性骨髓纤维化 髌骨软化症的治疗 矫形骨科 骨膜炎吃什么好 骨折手术后吃什么好 跟骨骨折后遗症 骨盆矫正 小腿骨裂症状 急性化脓性骨髓炎 怎么治风湿性关节炎 类风湿性关节炎 类风湿关节炎吃什么药 关节活素 风湿性关节炎治疗 颈椎病怎么治疗 脚踝扭伤怎么处理 脚踝扭伤 颈椎病的最好治疗方法 脚扭伤了怎么办 颈椎病的日常保健 颈椎病的保健 颈椎牵引 颈椎牵引机 脊椎枕头 颈椎病的自我治疗 颈椎病会引起背痛吗 颈椎病怎么治 腰椎结核 颈椎病的治疗 颈椎压迫神经 颈椎康复枕 滑膜炎最佳治疗方法 腰椎间盘突出饮食 竹炭颈椎枕 左侧肋骨下隐痛 左边肋骨下疼 痛风病人的饮食
  • 臧晓方

  • 王剑龙

  • 马玉泉

  • 王国平

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]