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痛风
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远离碳酸饮料!痛风患者应该喝什么?

2018年06月20日      

炎热的夏天如果配上可口的碳酸饮料,简直是让人觉得无比的舒爽,但并不代表所有的人都能够正常的饮用碳酸饮料。对于某些疾病的患者而言,是不能喝碳酸饮料的。那么我们就来看一下痛风患者能否喝碳酸饮料。

1、糖分含量较高

一般来说,碳酸饮料当中的含糖量比较高,他说也要中含有大量的果糖,虽然容易被人体消化吸收,但是就会使血液当中的果糖含量提升,就会影响到嘌呤的含量,那么嘌呤含量变化就会导致新陈代谢成为血尿酸。

2、导致嘌呤代谢紊乱

导致患上痛风的一大原因就有嘌呤代谢紊乱,主要的表现形式就是尿酸水平的改变,如果是正常的情况,人体每天所产生的嘌呤是固定的,能够维持身体的平衡,假如经常喝碳酸饮料的话,就会导致嘌呤出现代谢紊乱,从而使尿酸无法排泄出去。

3、导致水分流失

碳酸饮料当中存在着大量的色素、添加剂和防腐剂等这些物质,这些物质在代谢的时候都需要很多水分,水分被消耗掉,就会是血尿酸浓度变高,从而引发痛风。

痛风喝什么水比较好呢?

1、多喝白开水

痛风患者的血尿酸含量比较高,那么多喝白开水就能够增加尿量,促使尿酸进行排泄,痛风患者最好保持大量饮水的习惯,控制好自己的尿量。同时饮水的时间也比较有讲究,最好是在两餐之间或者是晚饭之后,睡觉之前和起床后也是可以的。

2、多喝苏打水

平常喝的苏打水是呈现碱性的,里面还有小苏打,痛风病人尿酸的含量高,多喝小苏打水可以用来碱化尿液,这样就能够促进尿酸的排泄。

3、痛风喝牛奶好

牛奶当中富含多种营养成分,而且每种营养成分的比例都比较适当,不仅能够帮助人体消化,还能为人体提供蛋白质、维生素和钙,能够增强人体的免疫能力。不仅如此,牛奶当中还有一些氨基酸可以使血管的弹性变好。

痛风患者是比较常见的,一旦患上了某种疾病,就会存在诸多的限制,碳酸饮料对痛风疾病的患者确实不太适宜,痛风患者可以多考虑喝一些其他的饮品,也可以自己煮一些较为有营养的粥来饮用。

(责任编辑:宋韵 )

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