首页 > 疾病大全 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 脱位 > 正文
急性腰扭伤
挂号科室:外伤科 同类疾病:急性腰扭伤腰椎小关节紊乱腰椎不稳腰背纤维织炎腰椎管狭窄症

急性腰扭伤发生会出现哪些意外表现?要怎么进行急救?

2018年10月08日      

在平时做一些工作或者是不经意间就会给腰部造成损伤,比如搬重的东西,或者是打哈欠用力过猛等情况都会造成急性腰扭伤的情况产生,而对于这种情况,人们应该及时的进行补救,才能缓解病症。

急性腰扭伤发生要怎么进行急救?

发生急性腰扭伤可能会出现的表现

疼痛,出血是急性腰扭伤最为常见的一种情况,而且组织的周围还会有出血,水肿,渗出等情况产生,而且有的时候疼痛是很难忍受的,有的是第二天早上才会有疼痛的感觉,而且翻身时也是比较困难的,要活动也会受限。另外,局部还会有压痛感产生,腰部的肌肉还会有紧缩,痉挛等情况。

急救方式

卧床休息

发生急性腰扭伤应卧床进行休息,而在静卧的时候应该选择硬板床,腰部的两侧要用枕头来进行挤挡,令其少动安静一些,而且双手要抱住双膝,这样能够有效的减轻疼痛的产生。

热敷,按摩

发生这种情况可以对局部进行热敷或者是做手引导的方式来进行改善,这样能够让血液循环的更快速,能够让水肿,血肿得以吸收。另外也可以用按摩的方式来让腰肌变得松弛一些,而且这种按摩要每天进行两次,每次要进行二十到三十分钟。

打封闭针

发生急性腰扭伤如果情况比较严重,有明显的压痛点,那么这时候就要用痛点主食的方式来进行缓解,也就是人们常说的封闭针,这样能够有效的减轻疼痛情况,通常来说打一针就能起到理想的止痛效果。

导引方式

痛阴道或者是针刺的方式来进行急性腰扭伤的急救也是比较理想的,这个位置是在手北侧,在第二三和五掌骨之间的,在腕部横纹还有掌指关节中点的维持,用引导或者是留针的方式进行二十分钟,这样每天进行三次,就有不错的镇痛效果。

避免疾病产生

当疼痛感有明显的减轻,那么就要马上进行腰肌的锻炼,这样能够避免肌肉,韧带产生黏连,使急性变成慢性,而在平时要加强腰部的锻炼,避免疾病复发。在提重物的时候要把两腿张开然后再弯伸腰,等姿势稳定之后再去提重物。

通过上述文章的讲解,您现在知道如何对急性的腰扭伤进行缓解了吧,想要得到急救,那么就要做好这些,而且在平时如果不想发生这种情况,就应该加强腰部的锻炼。

(责任编辑:朱利祺 )

急性腰扭伤的最基本治疗

腰部软组织主要包括参与和支配脊拄运动的肌肉、肌腔和连接椎体的各条韧带、小关节、椎间盘及有关的筋膜、滑膜等。在正常情况下,共同起到连接椎体……详细>>

急性腰扭伤是什么?治疗方法有哪些?

急性腰扭伤,俗称闪腰,为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重,姿势不正确……详细>>

狂睡一天两夜睡出急性腰扭伤 急性腰扭伤怎么防

平时工作忙碌,假期忙碌游玩。很多经历假期高强度玩耍的朋友选择在过年最后几天好好补补觉,加上冬季天气寒冷,要“离开”温暖的被窝更加难。但睡……详细>>

急性腰扭伤如何诊断?如何手法治疗?

急性腰扭伤俗称扭屈、闪腰、岔气等,多见于青壮年。腰部急性扭伤多发生在腰能、能够、两侧能棘肌和部分关节、韧带。外力突然迫使腰部前屈,或负重……详细>>

急性腰扭伤的症状表现 该怎么办呢?

急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高,多有外伤史。根据如下主要症状、体征和检查项目,可做出诊断。详细>>

矫正o型腿 髋关节 髋关节脱位 下颌骨 o型腿 类风湿性关节炎吃什么药好 怎样治疗骨性关节炎 关节运动 肩关节脱位 膝关节炎治疗方法 风湿性关节炎偏方 反应性关节炎 关节炎症状 膝关节炎的治疗方法 痛风性关节炎 风湿性关节炎吃什么药 人工关节置换术 关节痛的原因 关节炎病因 关节置换术 如何治疗风湿性关节炎 半月板撕裂 膝关节半月板损伤 风湿性关节炎能治吗 关节炎如何治疗 治疗关节炎 退行性骨关节炎 颈椎骨质增生 扭伤 扭伤腰怎么办 脚扭伤肿了怎么消肿 扭伤脚踝 脚踝扭伤吃什么 臀肌挛缩症 强制性脊椎炎 脚扭伤肿了怎么办 强直性脊椎炎的症状 尾椎骨疼痛 颈椎骨刺增生 颈椎健康自测 老年人颈椎病症状 颈椎病引起的头痛 腰椎间盘突出的原因 椎管狭窄的治疗 腰椎间盘突出能治好吗 腰椎退行性改变 腰椎病怎么治疗 脊椎疼痛 颈椎病睡什么枕头 滑膜炎 强直脊椎炎 滑膜炎的治疗方法 肋骨下方疼 肋骨外翻 肋骨神经痛 肌筋膜炎 网球肘如何治疗 什么是痛风 痛风肾病 脚痛风怎么办 痛风症状 治疗痛风的最好方法 肋骨外翻图片 肩周炎 治疗肩周炎的偏方 肩周炎偏方 肌肉萎缩的治疗 肌肉韧带拉伤 如何锻炼手臂肌肉 如何练肌肉 怎样练肌肉 肌肉萎缩的原因 强直性脊柱炎的危害 强直性脊柱炎的诊断 强直性脊柱炎的后果 强直性脊柱炎病因 强直性脊柱炎的检查 强直性脊柱炎吃什么药 强直性脊柱炎护理 强直性脊柱炎的治疗 胸骨痛 强直性脊柱炎如何确诊 脊髓灰质炎 强直性脊柱炎如何治疗 治疗强直性脊柱炎 强直性脊髓炎 脊髓性肌萎缩症 腰肌劳损治疗方法 腰肌劳损的症状 脊髓小脑变性症 脊髓灰质炎后遗症 大拇指腱鞘炎 腰酸是什么原因 锁骨 足跟疼 足跟骨刺 脚踝韧带拉伤怎么办 后颈部疼痛怎么回事 韧带断裂 颧骨
  • 李飞跃

  • 李中伟

  • 马志新

  • 李占飞

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]