首页 > 疾病大全 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 腱鞘炎 > 正文
鼠标手
挂号科室:体检保健科 同类疾病:鼠标手驾驶肩

什么人容易得“鼠标手”? 看看你有没有这样的高危因素!

2018年11月15日    作者:周艳梅  家庭医生在线

腱鞘炎是一种肌腱慢性损伤性的炎症,也就是人们常说的“鼠标手”、“键盘手”。腱鞘炎可以想象成一条隧道,而肌腱就是隧道里的火车,在隧道里前后活动,但是当隧道的空间变小了,或者是肌腱因为某些原因体积变大了,都会导致肌腱在隧道中的活动受到影响,从而导致活动的疼痛、弹响,就称之为腱鞘炎。为此,家庭医生在线特别邀请了暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师王秋实,细谈腱鞘炎。

腱鞘炎为何又称之为“妈妈手”?

腱鞘炎的好发部位常常是在“手”、“手腕”这些区域,除了经常在办公室使用电脑办公的白领会有这一系列的困扰之外,腱鞘炎还常常容易发生在妈妈们的手上,所以腱鞘炎还有一个“妈妈手”的别称。为何妈妈们被受腱鞘炎喜爱?王秋实医生表示,因为“妈妈”这个群体,她们身上都有一些这样的特征:

1、妈妈在分娩的过程中体内的激素水平要求高,所以她的雌孕激素水平与我们的普通非孕期的妇女是不一样。为了生产,要求所有韧带和产道打开,韧带的松弛度会增高,对应的肌腱、韧带的韧度都会随着生产的激素变化而发生改变。

2、对于哺乳期的妇女由于她要长时间的哺乳,抱着孩子可能要持续半个钟以上一个动作,这样长时间的、强迫体位腕关节处于极度的屈曲状态,会导致局部的肌腱的持续性的炎症、水肿。

3、这与孕妇日常休息不好也存在一定的关系。

腱鞘炎应如何治疗? 医生提出这样的建议

王秋实医生表示,绝大多数的腱鞘炎还是采用保守治疗,主要有以下这几个方法:

1、预防所有诱发腱鞘炎的病因,要去把病因要去除,所有导致它容易损伤的这种动作要尽量去避免。

2、适度的进行局部的制动,在网上其实有这样的一些支具,包括抬夹木我,还有一些特殊的指间关节固定的一些支具,可以起到固定的作用。

3、一般如果已经发生了肌腱局部很明显的肿胀,形成了肌腱的卡压,从而导致手指活动受限,甚至是很严重的弹响拇症状,经过系统的保守治疗没有缓解就可以考虑进行手术治疗。

王秋实医生提醒道,在经过一系列的治疗,必须要避免继续这种致伤的运动,以免其他腱鞘出现这样的问题。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 妈妈手 鼠标手 腱鞘炎

强直性脊柱炎性巩膜炎的发病原因及检查方法

强直性脊柱炎(AS)是一种原因未明的慢性全身性疾病,累及脊椎关节、骶髂关节和关节周围组织。早年曾被认为是类风湿性关节炎(RA)的一个临床……详细>>

膝关节半月板损伤的发病原因知多少

在日常生活中,膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同……详细>>

类风湿性关节炎可引发哪些疾病 类风湿性关节炎不能吃什么

类风湿性关节炎给越来越多的中老年人带来的痛苦和摧残,不仅会给肉体上带来痛苦,而且还会给精神上带来巨大的痛苦和阴影。所以大家一定要正视这种……详细>>

骨关节病的治疗方法有哪些? 骨关节病的4大饮食偏方

目前,有很多中老年人出现关节疼痛、关节僵硬等情况,通过了解是换上了骨关节病,骨关节病属于常见的风湿免疫疾病,出现疼痛让大家难以忍受,只有……详细>>

痛风尿酸高别大意!不仅伤关节伤肾更折寿

痛风引起的关节疼痛常常使人痛苦不堪,但有很多人第一次关节疼痛发作时并不知道已经得了痛风,往往随意服用几片止痛药草草了事。中华医学会风湿病……详细>>

矫正o型腿 下颌角截骨术 类风湿性关节炎吃什么药好 怎样治疗骨性关节炎 孕妇手指关节痛 手指关节皮肤粗糙 类风湿关节炎饮食 膝关节炎治疗方法 风湿性关节炎偏方 反应性关节炎 关节炎症状 膝关节炎的治疗方法 痛风性关节炎 风湿性关节炎吃什么药 髌骨关节炎 手关节痛 人工关节置换术 关节痛的原因 膝关节镜 关节炎病因 关节置换术 如何治疗风湿性关节炎 手腕关节痛 风湿性关节炎能治吗 类风湿关节炎治疗 关节炎如何治疗 治疗关节炎 退行性骨关节炎 颈椎增生 扭伤 脚扭伤肿了怎么消肿 强制性脊椎炎 强直性脊椎炎的症状 颈椎健康自测 颈椎病引起的头痛 颈椎病自我治疗体操 腰椎间盘膨出的治疗方法 腰椎间盘突出如何治疗 腰椎间盘突出的治疗 颈椎不好的症状 椎间盘突出怎么治疗 佳禾颈椎牵引器 脊椎疼痛 强直脊椎炎 肋骨神经痛 肌筋膜炎 网球肘如何治疗 中医治疗网球肘 什么是痛风 脚痛风怎么办 痛风症状 治疗痛风的最好方法 脚趾痛风 肩周炎 肩周炎怎么办 治疗肩周炎的偏方 肩周炎偏方 肌肉韧带拉伤 如何锻炼手臂肌肉 强直性脊柱炎的危害 强直性脊柱炎的诊断 强直性脊柱炎的后果 强直性脊柱炎病因 强直性脊柱炎的检查 强直性脊柱炎吃什么药 强直性脊柱炎护理 强直性脊柱炎的治疗 孕妇背痛 强直性脊柱炎如何确诊 脊髓灰质炎 强直性脊柱炎如何治疗 治疗强直性脊柱炎 脊髓灰质炎疫苗 腰椎间盘突出症锻炼 颈椎病的治疗偏方 强直性脊髓炎 手腕脱臼 脊髓灰质炎后遗症 脱臼 女人腰酸是怎么回事 大拇指腱鞘炎 腰背酸痛 怀孕腰酸背疼 腰酸痛是什么原因 膝盖酸软 小针刀治疗腱鞘炎 腰间盘突出能治好吗 膝盖磨损 足跟疼 腰间盘突出的最佳治疗方法 腰间盘突出最佳治疗 治疗腰间盘突出 后颈部疼痛怎么回事 骨刺贴 脚底骨刺怎么治 驼背了怎么办 骨刺平片 驼背 如何治疗骨刺 骨刺丸
  • 邓旭光

  • 彭康

  • 杨志敏

  • 林晓洁

专家答疑乳腺癌可以保乳不切吗?

中山大学附属肿瘤医院 专家在线解答网友疑惑

唐军 副主任医师

擅长:乳腺癌的诊断和治疗....[详情]