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O型腿

O型腿不仅影响患者的美观,还会影响患者的健康,因此一定要重视O型腿。家庭医生矫形骨科频道O型腿栏目为您介绍O型腿的治疗方法,O型腿的危害,O型腿的病因及预防等知识。

摘要:o型腿在生活当中是时常发生的,出现了o型腿影响人们腿部的美观,这样的疾病也让人们感到厌恶,谁也不希望一生都被o形腿所折磨,要在出现o形腿的时候及时正确的采取治疗…… 查看全文>>

摘要:在生活中肯定大家都见过有些人走路是很外八的,这样的话不仅会影响到跑步的速度,对于自身的美观也会造成很大的影响,这种症状在临床上被称为膝内翻,也就是我们常说的0型…… 查看全文>>

摘要:正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,…… 查看全文>>

摘要:到底什么是O型腿呢?O型腿”俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻,外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形,尤以青少年发病率较高,男女青年如果得了这…… 查看全文>>

摘要:很多健康疾病对生长发育期的小孩而言,是后天不可逆的,错过治疗时机将遗憾终生,O型腿就是其中之一,小孩O型腿不仅损害个人形象,其本身就是严重的骨骼疾病,如不及时改…… 查看全文>>

摘要:相信大家在街上看到不少O型腿的人,他们当中,除了一些是因为举重,踢足球等原因造成的,其它的很多人都是在幼儿时期落下的“病根”,所以家里有小宝宝的要注意啦,下面就…… 查看全文>>

摘要:O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 查看全文>>

摘要:大家都知道o型腿是骨科疾病中比较常见的一种。由于o型腿的疾病特点,任何人都不愿意换得这种疾病,特别是一些爱美人士。 查看全文>>

摘要:完美的腿型是多少女生梦寐以求的,但是如果你的腿型是O型腿,除了影响美感外,还对人的身体健康带来伤害。O型腿在医学上称为膝内翻,俗称罗圈腿、弓形腿、箩筐腿,指的是…… 查看全文>>

摘要:膝内翻是怎么回事?膝内翻俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”等。是以两下肢自然伸直或站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。指的是…… 查看全文>>

摘要:得o型腿有什么特点,相信大家对此已经非常熟悉了,因为o型腿患者日常生活中并不少见,O型腿属于一种骨科疾病,尽管该疾病不会对我们的身体产生什么影响,只是我们在走路…… 查看全文>>

摘要:完美的腿型是多少女生梦寐以求的,但是如果你的腿型是O型腿,除了影响美感外,还对人的身体健康带来伤害。O型腿在医学上称为膝内翻,俗称罗圈腿、弓形腿、箩筐腿,指的是…… 查看全文>>

摘要:拥有一双笔直的美腿是很多人的梦想,所以O型腿的存在无疑是人们心里的痛。 查看全文>>

摘要:一到夏天就会烦恼穿衣,因为双腿不直都不想穿短裤和短裙了。可能是自身的肥胖,那只好去减肥。可是再怎么努力也没法改变现状。别人的腿都是直的,而自己的还是不直。到底是…… 查看全文>>

摘要:O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。大家不愿意得这种病不是因为O型腿会造成多大的痛苦,…… 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之,我们不能剥夺任何人爱美的心情,但是O型腿的发生却让很多爱美人士失去了信心,所以这是大家都很忌讳的一种疾病。那么,O型腿形成的原因是什么呢?它对…… 查看全文>>

摘要:O型腿对大家来说应该都不陌生,当今社会O型腿并不少见,有的可能还是小小的孩子蛋已经是O型腿,大家可能很好奇O型腿到底是怎么患上的,那么,今天小编就给大家介绍下导…… 查看全文>>

摘要:O型腿我想大家都知道,这样一种会影响患者骨健康发展的疾病,所以大家都不愿意得这种疾病。爱美之心是大家都有的,但是O型腿的发生却剥夺了患者爱美的信心。那么,有没有…… 查看全文>>

摘要:尽量避免趴睡虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。 查看全文>>

摘要:跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来,每天坚持做15次~20次。 查看全文>>

摘要:膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构,可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下,膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素,但是在某些情况下如外伤…… 查看全文>>

摘要:随着人民生活水平的提高,保健卫生知识的普及,因佝偻病引“O”形腿、”X”形腿日益少见。新生儿及小婴儿的轻,中度“O”形腿,“X”形腿的病因,可能与胎儿在子宫内屈…… 查看全文>>

摘要:快步走5分钟,然后顺时针环绕膝关节、逆时针环绕膝关节、徒手蹲起各3~4组,每组8次。目的是预热目标肌肉、降低膝关节滑膜液体的黏稠度,为下一步的运动做准备。 查看全文>>

摘要:O型腿矫正术后护理要多吃一些有营养的食品有助于术后的恢复, 太热的食品会刺激伤口所以最好避免。 查看全文>>

摘要:均衡营养:想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼,均衡营养、运动,是防止小孩O型腿的方法。但效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长,舍弃昂贵的营养品,回归到…… 查看全文>>

摘要:两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次,也是十分简单的矫正O型腿的方法。 查看全文>>

摘要:禁忌踢着腿走路:有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往…… 查看全文>>

摘要:矫正o型腿采用小腿外踢法,通常采用直压腿和侧压腿,双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势。 查看全文>>

摘要:在小儿患佝偻病时,由于骨质矿化障碍而出现骨质软化,加之佝偻病时肌肉关节松弛,在1岁左右小儿会站或会走时,由于双下肢负重,而造成下肢的弯曲,形成所谓的O型腿或X型…… 查看全文>>

摘要:家长可以让宝宝仰卧,然后用双手轻轻拉直宝宝双腿,向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时,双侧膝关节和踝关节之间是并拢的,如果有间隙,就应引起重视,带孩子去医院检…… 查看全文>>

摘要:蹲起矫正法:锻炼小腿内侧肌肉,双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2组~4组。 查看全文>>

摘要:尽量避免趴睡 虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。 查看全文>>

摘要:失衡性因素 由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡,长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位,而形成膝内翻。 查看全文>>

摘要:稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 查看全文>>

摘要:主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。 查看全文>>

摘要:在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏,骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良,而出现膝内翻的改变。 查看全文>>

摘要:对外八字脚患者,行走时,每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。 查看全文>>

摘要:膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构,可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下,膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素,但是在某些情况下如外伤…… 查看全文>>

摘要:通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收,还要使各方面的营养均衡,给钙质吸收提供良好的基础。 查看全文>>

摘要:O型腿患者的两脚平行站立,先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋活动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋活动,各做20~30次。这是主要O型腿的矫正办法中之一。 查看全文>>

摘要:缺钙,确实是O型腿的一个重要成因。在青春期生长发育最快的时候,如果有比较严重的缺钙,确实可能会引起长骨支撑力不足,发生变形,导致O型腿。而且缺钙状态,人的韧带强…… 查看全文>>

摘要:畸形 是膝内、外翻患者最典型突出的体征,膝内翻者,膝关节向外侧凸起,两膝内缘不能并拢,双膝髁间距加大不等,严重者可达43cm,正面观双下肢呈“ O”形;若单膝内…… 查看全文>>

摘要:X型腿的症状:两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足足跟则靠拢不了,走路出现两膝打架互碰的步态,这是典型的骨矫形临床表现。 查看全文>>

摘要:中度的腿部畸形,则要进行治疗干预,采用肌肉注射维生素d2和维生素d3的方法,同时改善饮食营养,O型腿治疗要多注意户外运动。除了注射维生素d2和维生素d3,注意饮…… 查看全文>>

摘要:一般来说,病理性O型腿,如佝偻病等,胫骨和腓骨可能弯曲的弧度较大,而姿势性O型腿等的腿骨基本上是正常的,之所以给人弯曲的感觉,主要是关节错位和韧带、肌肉扭转等引…… 查看全文>>

摘要:均衡营养:想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼,均衡营养、运动,是防止小孩O型腿的方法。但效果却不如多运动及补充充分的营养。 查看全文>>

摘要:矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的o型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微o型腿患者有效,不适用于o…… 查看全文>>

摘要:o型腿严重了是会造成上下关节负重力线和负重点的改变,导致关节提前退化,形成骨性关节炎,这也是o型腿导致的最大危害。而手术矫正后,可使上下关节恢复到正常的力线。 查看全文>>

摘要:O型腿对人心理的影响:腿部的畸形不仅仅影响体型与健美,对人体健康也有损害。对人们体型的危害以及由此带来的巨大的心理压力。 查看全文>>

摘要:矫正鞋垫:矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的O型腿加重和形成。方便使用,但这种O型腿治疗对于轻微O…… 查看全文>>

摘要:上下阶梯时窝着身体、低头爬、垫脚爬、一次爬2-3格,这是不行的,这对脚和脊椎都有很大的负担,尤其是承重的膝盖和脚踝更是要不得;正确姿势:O形腿矫正方法是腰杆打直…… 查看全文>>

摘要:一有空就记得做夹紧动作:无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3次~5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,时间长了,…… 查看全文>>

摘要:药物方法:在出现O型腿时,应及早使用维生素D和钙剂治疗。但是,二种药虽然口服有效,用于治疗的目的均以肌肉注射给药为好,其用量应根据年龄、体重等情况决定。 查看全文>>

摘要:严重的o型腿会造成上下关节负重力线、负重点的改变,从而导致关节提前退化,形成骨性关节炎,这也是o型腿导致的最大危害。而手术矫正后,可使上下关节恢复到正常的力线。 查看全文>>

摘要:压膝:直腿向侧方伸出,以脚掌内侧着地,另腿微屈支撑体重,与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次(不少于十六次),两腿交替进行。这是O型腿的预防方法之一。 查看全文>>