骨科频道

摘要：低头玩手机、坐着时弯腰驼背、窝在沙发中看电视、趴在课桌上午休等均会伤害脊柱，改变脊柱正常的生理曲线，从而造成腰酸背痛，甚至诱发腰椎间盘突出，特别是以下几种坐姿应…… 查看全文>>

摘要：无论是走在大街上，还是在坐地铁时就会看到一群低着头玩手机，久而久之造成颈椎酸痛或颈椎病。近几年来，防低头神器卖得特别火爆，就如同颈托一般，戴在脖子上支撑着头部，…… 查看全文>>

摘要：腰痛是最为常见的症状，大多数成年人有腰痛的经历，休息后就能好转。腰痛的病因较复杂，难以自我判断到底是哪种原因。不过，腰痛在不同的时间段发作或加重，一般代表着不同…… 查看全文>>

摘要：骨质疏松是威胁中老年人健康的常见疾病之一，尤其是绝经后的女性，这跟雌激素分泌减少息息相关。肌肉酸痛是骨质疏松的典型症状，同时伴有身高变矮、驼背、由于脏器受到压迫…… 查看全文>>

摘要：你知道吗，关节寿命是有限的，仅仅有60年的健康寿命。如果日常生活中没有做好保养，会缩短关节使用寿命，以至于四五十岁时就罢工，从而增加身体承受的痛苦，因此关节应省…… 查看全文>>

摘要：腰酸腿痛在生活中的发生几率比较高，比如过度运动之后，或者从事大量体力劳动之后，通常通过休息则能够有所缓解。如果无故出现腰酸腿痛的情况，则要提高警惕，很有可能与某…… 查看全文>>

摘要：骨关节用得越频繁，出现病变的风险就越高，尤其是膝关节和肩关节用的频率高，同时也非常脆弱，不良的行为习惯可造成膝关节和肩关节损伤，因此应纠正不良姿势，了解两个关节…… 查看全文>>

摘要：各大电商和网红一直在推荐踩屎感的鞋子，卖得非常火爆，受到众多年轻人喜欢。商家宣称：此类鞋踩上去就如同棉花一般柔软，虽然能暂时感觉到舒适，但长久下去却会影响身体健…… 查看全文>>

摘要：一场秋雨一场寒，天气一天比一天凉爽，尤其是早晨和晚上气温低。不少人已经出现膝盖发凉，即使穿厚厚的衣服或待在温暖的环境中，仍然感觉到膝盖表面发凉，这是怎么回事，跟…… 查看全文>>

摘要：跳绳是简单易行的运动项目，老少皆宜，只需一条绳子就能完成，并不会受到设备和场所限制。坚持跳绳能提高心肺功能，强身健体和减肥瘦身，同时也能愉悦身心。不过，跳绳时膝…… 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，每一个器官都逐渐衰退，骨骼也遵循此生理规律。尤其是35岁后骨质逐渐流失，骨密度下降，患骨科疾病的风险随之增加，常见的有肩周炎、颈椎病、膝关节炎以及…… 查看全文>>

摘要：在很多人看来，睡硬板床能保护腰部，减轻腰痛，所以不少中老年人坚持睡硬板床，在床板上仅铺上一层床单。然而，医生强烈呼吁不能睡硬板床，以免加剧腰部损害，反而带来意想…… 查看全文>>

摘要：人在走路、跑步或跳跃的时候，膝关节是发挥着重要的作用，膝关节支撑着腿部。很多老年人随着年龄的变大，出现行动不便，同时膝关节位置会有疼痛、活动受限的症状，这些问题…… 查看全文>>

摘要：膝盖上有一个重要的骨头被称为髌骨，下肢所有的动作中，髌骨发挥着其作用。然而，女性肌肉力量薄弱，易出现韧带松弛，组织结构不能更好的固定髌骨，易造成髌骨关节部位或脱…… 查看全文>>

摘要：腰部承担着身体的大部分重量，同时也是一个需要完成各种动作的部位，比如弯腰、站立、坐姿通通都离不开腰部的帮助，因此腰部也是一个很容易受到伤害的部位，比如腰扭伤则是…… 查看全文>>

摘要：每一对父母在小儿成长的过程中，都会有意识的给小儿补钙，因为钙是骨骼生长很重要的营养成分，充足的钙质，可以让小儿长得更高。但骨骼生长并不是仅仅只需要依靠钙，还需要…… 查看全文>>

摘要：一般来说，骨折易发生在儿童和老年人身上，因为他们的骨骼较脆弱，稍有不慎可能会出现骨折。特别是中老年人，易发生脚踝或髋关节骨折，其中髋关节骨折是最为凶险的，又被称…… 查看全文>>

摘要：骨骼状态对人体的健康来说是很重要的，想要身体结实，骨骼必须要健康，生活中有很多不良的坏习惯是容易对骨骼造成损害的，在不知不觉间就可能会加速骨骼的老化，让身材变形…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增大，关节是比较容易出现问题的，尤其是膝关节方面的一些疾病比较高发，相信很多老年人都会有膝盖疼痛、活动受限的问题。想要让膝关节健康，在平时就应该要做好…… 查看全文>>

摘要：人在生活中或在工作的时候可能会因为不小心而让身体受到某些损伤，尤其是关节位置比较容易受伤，一旦受伤就会影响到身体的健康。人体的以下这几个关节部位是最容易受伤的，…… 查看全文>>

摘要：膝关节是人体很重要的一个关节，人在行走、站立、下蹲的时候都是需要膝关节来配合完成的，膝关节比较容易病变，如果严重，就需要通过手术的方式来治疗。膝关节置换手术属于…… 查看全文>>

摘要：运动有利于身体健康，但在运动的过程中磕磕碰碰是难免的，有时因为不小心出现运动损伤，导致局部组织肿胀疼痛，有些在运动损伤后会采取冷敷的方式，但有些认为运动损伤后要…… 查看全文>>

摘要：在人体所有的关节中，膝盖所承受的压力是最大的，膝盖的受损风险也是最高的，平时如果不注意膝盖的养护，患病的概率就会大大增加，容易出现红肿、疼痛、功能活动障碍等问题…… 查看全文>>

摘要：崴脚属于常见的关节韧带损伤，因为崴脚比较常见，很多人崴脚之后没有重视起来，及时处理，认为自己能恢复，治疗不积极不彻底，缺乏必要的康复手段，导致功能恢复不理想，甚…… 查看全文>>

摘要：没有掌握正确的跑步方法、过量或高强度跑步会诱发各种关节问题，使得膝盖受到损伤，诱发膝关节疼痛，甚至会导致膝关节炎。尤其是跑步时着地时可伤害膝盖，因此应正确跑步，…… 查看全文>>

摘要：在人体所有关节中，膝关节承受的压力最大，受损风险也就更高。若在日常生活中不重视膝关节的养护和锻炼，患膝关节炎的几率就会大大增加，会出现红肿热痛、功能活动障碍等不…… 查看全文>>

摘要：钙对骨骼的重要性不言而喻，钙是骨骼发育的基本原料，让骨骼更加强壮。但若想远离骨质疏松或骨折，仅补钙是远远不够的。若想要拥有好的骨骼，必须满足韧度和硬度两个条件，…… 查看全文>>

摘要：在生活中经常都可以发现对骨密度的检查，这是引发骨骼外伤或者是常规骨骼疾病时需要进行的一种检测。但很多人并不知道骨密度检查的意义，往往还觉得骨密度检查是一项多余的…… 查看全文>>

摘要：骨骼对于我们身体健康来说是极其重要的，只有保持了骨骼健康，才能更好的使我们正常活动。但是日常生活中有不少不良习惯都容易伤害到骨头，建议大家要多多注意，并且要及时…… 查看全文>>

摘要：颅骨损伤在临床中是比较严重的一种损伤类型，通常是外伤或者是疾病引发的病症。诱发颅骨损伤的早期患者就会伴随着多种不良并发症，如果不能够改善损伤问题，患者还会出现脑…… 查看全文>>

摘要：腰疼是一种在生活中经常会出现的症状，过去大多会发生在老年人的身上，可现如今的年轻人也经常会出现腰疼的情况，与年轻人生活方式的改变有密切的关系，比如经常久坐、缺乏…… 查看全文>>

摘要：我国讲究男女平等，但是对于膝关节退变，男女不平等的现象非常的突出，接受关节镜治疗的大多数都是女性患者，而骨性关节炎在女性患病率当中占居第4位，在男性患病率当中仅…… 查看全文>>

摘要：骨骼支撑着整个身体，如果骨骼出现了问题，整个身体都会变得不稳当，而且活动能力也会受到严重的损伤，但是有许多人却因为不良的行为习惯对骨骼造成了伤害，尤其是膝关节和…… 查看全文>>

摘要：如果把身体比作建筑物，那么骨骼则是其中的框架，如果骨骼出现了问题，身体则会受到严重的影响，不但稳定性会降低，而且活动能力也会大幅度的下降，有时甚至会致残，但是却…… 查看全文>>

摘要：膝关节是很容易出现问题的一个部位，因为膝关节承受着身体的大部分重量，而且每天要完成许多高难度的动作，比如旋转或者伸屈，一旦膝关节出现了问题，无论是走路还是站立，…… 查看全文>>

摘要：骨骼在人体之中是起到支撑运动和保护等多种作用的，而在骨骼的内部就存在有骨髓。骨髓是扎根于骨骼内部的造血系统，并且可以大大增加种植血细胞的面积，所以对于骨骼来说骨…… 查看全文>>

摘要：骨骼肌主要就是位于骨骼周围的肌肉，除了能够帮助关节进行活动之外，还能够充分的对关节和骨骼进行保护。因此骨骼肌在生活中也是比较容易受损的，比如感染或者是急性损伤都…… 查看全文>>

摘要：腰部和脊椎就像整个身体的顶梁柱一样，一旦腰部和脊椎出现了问题，无论是站立还是坐姿以及走路，都会受到严重的影响，正是因为腰部和脊椎所承担的压力比较大，因此很容易因…… 查看全文>>

摘要：骨骼损伤是生活中常见的一种创伤，其中就包括骨折骨裂，主要就是外力损伤导致的。骨折问题对于不同年龄或者不同部位的患者，恢复速度也不同，但是整体原则是相同的，需要帮…… 查看全文>>

摘要：一直以来，所谓的“直角肩”和“一字肩”都受到众多女性追捧，甚至很多人为此而努力想要练出好看的肩型。需要注意的是，这种肩型是比较“反人类”的，容易损害肩关节稳定性…… 查看全文>>

摘要：骨关节炎患者不仅承受着疼痛和肢体僵硬，而且也会增加心理上的负担，降低生活质量，甚至会造成关节畸形，严重时只能瘫痪在床。骨关节炎并不是无法预防，从年轻时就应该好好…… 查看全文>>

摘要：每个父母都希望自己的孩子各方面都足够优秀，其中也包括身高，许多家长都会给孩子补钙，因为钙是骨骼生长所必需的营养成分，其实骨骼生长所需的营养成分并不只有钙元素一种…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，各个器官组织都会发生退行性变化，不但肠道吸收钙质的能力会有所下降，骨流失的速度也会有所加快，因此老年人更容易患上骨科疾病，甚至出现骨折的情况。越…… 查看全文>>

摘要：随着健康意识的提高，越来越多的人发现了运动的重要性，其中深蹲则是受许多人喜爱的一种运动，因为能够使大腿的肌肉得到锻炼，同时还能够辅助减肥，但是有些人却不敢盲目的…… 查看全文>>

摘要：踝关节承受着整个身体的重量，负重较大。在崎岖不平的道路上走路、错误的跑步姿势、穿高跟鞋、突然跳跃等易出现崴脚，造成踝关节扭伤。踝关节扭伤后，有些人会在扭伤处涂抹…… 查看全文>>

摘要：髋关节在日常生活中往往是维持不行和活动的关键所在，所以如果髋关节受损或者磨损严重，就会影响到活动功能。尤其是一部分中老年人，由于磨损时间过长或者是有疾病影响到了…… 查看全文>>

摘要：膝关节炎是一种发生几率比较高的骨科疾病，是指发生在膝关节以及周围组织的炎性疾病，大多会发生在中老年人群当中，如果在生活中发现膝关节经常出现疼痛以及僵硬感，尤其是…… 查看全文>>

摘要：人之所以能够正常的走路、跑、跳跃，膝关节起着至关重要的作用，膝关节位于腿部中间，起到支撑腿部的作用，但是许多老年人却会出现行动不便的情况，同时还会伴有膝关节疼痛…… 查看全文>>

摘要：膝盖承受着人体的大部分重量，而且要完成许多比较复杂的动作，因此膝关节是一个很容易发生退行性变化和磨损的部位，促使大多数老年人会出现膝关节疼痛、不能走远路以及上下…… 查看全文>>

摘要：衰老是每个人都无法避免的事情，随着年龄的增长，各个器官组织都会出现衰老的情况，骨骼也不例外，通常到了中老年阶段，骨量流失的速度则会加快，增加骨质疏松以及骨折的几…… 查看全文>>