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日常保健

家庭医生在线骨科日常保健栏目为网友带来最贴近生活的骨科保健方式,为患者提供全方位保护。

摘要:脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能…… 查看全文>>

摘要:坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛…… 查看全文>>

摘要:扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。扁平足是众多骨科疾病中高发的疾病,而扁平足会让大…… 查看全文>>

摘要:腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破…… 查看全文>>

摘要:滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机…… 查看全文>>

摘要:脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状:不能…… 查看全文>>

摘要:眼看入了冬,此时日照时间短,人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D,再加上运动量减少,骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来,让人避之不及。况且,近年来骨质疏松已跃…… 查看全文>>

摘要:临床上,颈椎病的危害很大,颈椎病的出现,不仅给患者的正常生活带来了很大的影响,严重的由于治疗艰难,还会给自己的身心造成很大的影响,所以患有颈椎病,除了要及早的治…… 查看全文>>

摘要:脊柱侧弯是一种症状,有很多原因可以导致脊柱侧凸,各有特点。为使治疗有效,应该分清种类,有针对性治疗。较重的 脊柱侧弯 则会影响婴幼儿及青少年的生长发育,使身体变…… 查看全文>>

摘要:在生活中,对于脊髓炎疾病,我们大家应该要关注起来。因为脊髓炎疾病给患者们带来的伤害太严重了。在生活中预防慢性脊髓炎的发生都有哪些方法呢?这是不少患者比较重视的问…… 查看全文>>

摘要:腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破…… 查看全文>>

摘要:在日常生活当中不少人群都被股骨头坏死这种常见的骨科疾病所困扰,确实,这种疾病在近年来的发病率在逐渐提高,成为我们身体健康的一大杀手。一般对于患者来说,不管是患上…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松的症状根据严重程度也表现不一,严重的骨质疏松甚至会有生命危险,老年人和绝经后的妇女比较容易患上此疾病,日常主要以预防为主。我们在年轻时一定要提前做好骨质…… 查看全文>>

摘要:颈椎疼痛 不妨用这几个暖颈方。后脑勺对着窗户或对着空调,都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。在上班的时候,如果空调…… 查看全文>>

摘要:肩周炎又称漏肩风、五十肩,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病,症状多为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、肩关节周围可触到明显的压痛点、肌肉 查看全文>>

摘要:多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病,其肿瘤细胞起源于骨髓中的浆细胞,而浆细胞是B淋巴细胞发育到最终功能阶段的细胞。因此多发性骨髓瘤可以归到B淋巴细胞淋巴瘤的…… 查看全文>>

摘要:肩周炎在当今社会是一种常见的疾病,老幼皆容易患得,不得不引起大家的关注。所以日常生活对肩周炎的预防保健工作就显得尤为重要。肩周炎是日常生活中的常见的疾病。该疾病…… 查看全文>>

摘要:骨癌怎么预防才有效呢?由于骨癌的高发性,人们对于骨癌这种恶性肿瘤疾病已经是非常重视起来,随着骨癌的治疗方法及预防方法的增多,人们都不值如何选择正确的。那么到底,…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松的出现,影响着很多人的健康,发病后的症状特别的多,很多的朋友对于该病特别的畏惧,因为它的出现会给患者朋友带来很多的困扰和伤害,该病一旦出现就要及时治疗,…… 查看全文>>

摘要:强直性脊柱炎比较容易引发一些并发症的,因此治疗上有一定的难度,患者除了要接受相关的药物治疗,还要进行强直性脊柱炎的护理。这样才能够为患者朋友们的健康保驾护航。现…… 查看全文>>

摘要:腰椎是人体最主要的重力支撑,因扭伤或姿势不良,腰部肌肉长期劳损,起不到很好的保护助力作用,就可能引起腰间盘突出。另外,外力作用也可引发腰间盘突出。如交通肇事、撞…… 查看全文>>

摘要:骨折指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为:骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨折尚…… 查看全文>>

摘要:关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量,在其治疗上饮食调制起着…… 查看全文>>

摘要:保护及治疗腰椎疾病的首要原则,就是要在日常生活中正确、合理的使用腰部,减少腰部过劳,避免腰椎受伤。腰椎病的预防在生活中需要注意些什么?骨科专家说,对于腰椎病的预…… 查看全文>>

摘要:生活中保护腰椎的注意事项有哪些?骨科专家介绍说,现在社会竞争大,大家为了以后能享受更好的生活,在日常生活和工作中往往会不规律,这些都会使我们的腰部受到损伤,很多…… 查看全文>>

摘要:腰椎病的预防措施主要有哪些?生活中经常听说某些高考生在高考前由于学习压力增大,常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象,这些都可能…… 查看全文>>

摘要:脊柱畸形是临床上强直性脊柱炎的一种常见的症状,专家介绍说,这种症状的出现会给患者的身心造成很大的影响,出现这一症状,除了要及时的治疗以外,还应该进行一定的保养工…… 查看全文>>

摘要:股骨头坏死被喻为“第二骨癌”,目前尚无有效疗法能彻底治愈。治疗分保守中药治疗和手术治疗,目前大部分患者采取的是中药保守治疗股骨头坏死达到临床治愈为目的,尤以服用…… 查看全文>>

摘要:有的新生儿出生时好端端的,但在生后10~20天常常出现脖子歪向一侧,细心的妈妈会发现孩子的病侧颈部有一个圆形或椭圆形的肿块,直径大约2~3厘米,质地较硬,可以移…… 查看全文>>

摘要:网球肘患者怎么保健,网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康,让患者不能用力的抓握,下面…… 查看全文>>

摘要:一旦发生骨质疏松,那么病情就很难逆转了,患者必须到正规医院进行治疗,对于骨质疏松这种疾病,最好的方式就是日常生活调理,饮食是辅助治疗的重点,骨质疏松是一个“静悄…… 查看全文>>

摘要:按摩椅可以帮助人们放松肌肉、灵活关节,缓解一天的疲劳,使人精神振奋,经常使用对身体健康有很大的帮助。一般来说,按摩椅现在有理疗类和休闲类之分。具有指压按摩、摇摆…… 查看全文>>

摘要:颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了,随处可以听到上班族抱怨脖子疼,肩部不舒服,腰部酸痛等问题,长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担,在炎热的夏季也要做好颈部的…… 查看全文>>

摘要:风湿病有什么治疗方法?风湿病在发病得以后会出现很明显得表现,如果不及时得治疗可能会造成更加严重得后果,那么风湿病该怎么样去治疗呢,下面就是关于风湿病得治疗得方法…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,姿势的正确与否会关系到自己的腰部、背部的健康,因此有很多人在出现脊柱、盆骨歪曲的时候,担心更严重的后果,进而进行有意识地进行自我纠正,结果由于缺乏正…… 查看全文>>

摘要:正确的护理方式对于股骨头坏死的治疗有极大的辅助作用。比如患者在生活中要注意劳逸结合,保证充足的睡眠;饮食方面,要注意营养均衡,避免高脂肪、难消化的食物;心理方面…… 查看全文>>

摘要:骨风湿病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性…… 查看全文>>

摘要:类风湿性关节炎是全身性自身免疫性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,类风湿性关节炎在寒冷潮湿的地方容易复发,此病给患者带来了很大的危害…… 查看全文>>

摘要:股骨头坏死是临床常见病,是由于各种不同的病因破坏了股骨头的血供导致股骨头缺血、坏死、塌陷,最终引起髋关节功能障碍。合理饮食对于股骨头坏死的治疗有很大的辅助作用。 查看全文>>

摘要:骨髓炎为一种骨的感染和破坏。由需氧或厌氧菌、分枝杆菌、真菌引起。而骨骼是支撑整个身体的重要骨架,一旦哪个关节的骨头患上疾病都影响着患者的健康生活,因此积极预防各…… 查看全文>>

摘要:腰腿痛以腰部和腿部疼痛为主要症状,轻者表现为腰痛,重者除腰痛之外,还向腿部放射疼痛,并且腰肌痉挛,出现侧弯。每年天气一冷,很多人的腰腿痛的老毛病因为变得更加明显…… 查看全文>>

摘要:扁平足患者日常做什么呢,骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病,疾病真的降临到自己头上,该怎么样去面对这种不幸呢?下面赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下具…… 查看全文>>

摘要:随着岁月流失、年龄增长,人体组织磨损会使引发骨质增生的产生,这是一种很常见的生理性变化。绝大部分骨质增生患者会选择药物治疗来缓解症状,有些药物对病情的恢复有很大…… 查看全文>>

摘要:足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺…… 查看全文>>

摘要:椎间盘突出的发病率日渐增高,已经成为都市白领的一种“职业病”。这部分人有一个困扰,他们不知道如果已经出现椎间盘突出还能不能锻炼,若锻炼需要注意什么问题,如何通过…… 查看全文>>

摘要:说起骨髓炎,相信大家会有一点陌生。其实骨髓炎的患者也不再少数。在很多人看来,抗生素治疗骨髓炎病似乎已经成为治疗骨髓炎病的有利武器,但经过大量的临床经验证明,抗生…… 查看全文>>

摘要:有的新生儿出生时好端端的,但在生后10~20天常常出现脖子歪向一侧,细心的妈妈会发现孩子的病侧颈部有一个圆形或椭圆形的肿块,直径大约2~3厘米,质地较硬,可以移…… 查看全文>>

摘要:风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多…… 查看全文>>

摘要:类风湿性关节炎锻炼注意事项?类风湿关节炎这是一种长期性疾病,给患者带来的危害是非常的大的,患病之后除了要及时的治疗外,另外进行一些康复锻炼这也是十分的必要的,但…… 查看全文>>

摘要:治疗风湿性关节炎的中药方?想要良好的治疗风湿疾病,我们就要了解疾病在发病的时候的会出现哪些症状呢,这样我们就可以依据自己的症状进行相关的治疗,我们看看下文小编为…… 查看全文>>