古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
颈椎病的自我疗法
颈椎病的自我治疗方法是怎样的?颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病自我治疗方法包括颈椎操。颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5 分钟,动作要轻缓、柔和。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供颈椎病的自我治疗方法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下颈椎病的自我治疗方法,请关注家庭医生在线。
颈椎病的自我疗法相关问题
A:你好,颈椎病与长时间低头工作有关系,建议可以进行牵引,理疗,红外线,推拿, 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作,睡硬板床。可以多做做运动,仰仰头,动……[详细]
A:你好!我来帮助你。有位长期用计算机有颈椎病的博士,发明了两句话体操,治好了许多人颈椎病,说与你听听:第一句话,你拍一,我拍一,一直拍到七十七。就是左手……[详细]
A:颈椎病的自我疗法,1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧……[详细]
A:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等导致的神经压迫,造成的不适的话,可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术坐在一下微创治疗。平时如果经常性的伏……[详细]
A:你好,适当的运动是非常必要的,最好可以配合热敷治疗。你说的药物效果还是不错的。推荐你服用。希望你早日康复![详细]
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