叉腰肌

叉腰肌即髂腰肌,髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形,起自髂窝;腰大肌长形,起自腰椎体侧面及横突。叉腰肌是腰,胯上胁下的部分,位于人们身体的中部,是人类肢体中承上启下的重要组成部分。在现代足球运动中,锻炼“叉腰肌”是非常紧迫而且十分必要的。然而,很多患者并不了解叉腰肌,对于叉腰肌存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供叉腰肌最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下叉腰肌,请关注家庭医生在线。

瘦背六大方法:每日扩胸叉腰抖

背上那让人厌烦的赘肉实在是让很多美眉们没有勇气露,看着别人那曲线般的背只能由心羡慕,其实不用羡慕,只要你狠,想拥有后背曲线不是问题,下面小编教你几招瘦背的方法!每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感,便达到了燃脂的效果。坚持每天都有时间就做,这是最易坚持的运动了,想要美丽背影绝对少不了这个扩胸动作。叉腰抖手臂双腿张开至与肩同宽,直立站好……

查看详情

叉腰肌相关问题

Q:尿分叉腰酸

A:你的情况考虑是肾虚引起的建议你服用六味地黄丸调理;可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等[详细]

Q:叉腰时手肘向外会疼。。。

A:你好,最好及时拍片检查确诊的,排除骨头有问题的,如果骨头没有问题,最好针灸按摩治疗的,疼痛严重需要消炎止痛药物等等治疗的。[详细]

Q:叉腰部位骨头痛

A:朋友你好!根据你的描述,按压到肋骨才觉得痛,不按就不觉得痛,好多年了。 鉴于你的情况,你应该是按压在肋软骨上感觉疼痛的。朱考虑是1、用力过大导致的疼痛;……[详细]

Q:肩膀痛。不能梳头、脱衣服、叉

A:你好,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病。治疗建议口服芬必得和伸筋丹胶囊,服药只是暂时缓解症状。关键平时坚持功能锻炼,加强肩关节肌肉的锻炼……[详细]

Q:你好,我想问的是我左手叉腰

A:您好朋友,盆腔炎的治疗,建议用中药保留灌肠,在配合物理疗法,如,超短波,激光药离子透入等,促进局部血液循环,有利于炎症的吸收消散,[详细]

Q:右手叉腰的地方里面痛

A:你好,你的情况是右腰部位有疼痛,而且一碰就痛.在右手叉腰部位的脏器有肾脏,结肠等,你的情况可以考虑是肾脏的问题,或者是腰肌劳损也有可能.建议你到医院就诊,看一……[详细]

Q:左腹(肋骨最下端,平时用手叉

A:病情分析:一般来说,有结石的疾病常见的。或有肾病的情况。此种情况往往是做彩超检查一下的。注意保养的。饮食要清淡。不要劳累。[详细]

Q:我左边的叉腰部位里面疼

A:主要是筋脉拘挛的问题多属于筋脉扭伤内里筋脉拘挛比如输尿管一类的等医生询问:请问饮食以及大小便怎么样[详细]

Q:医生,我右边手叉腰的地方有时

A:引起右侧腹部疼痛的病种有很多,如:阑尾炎,结肠炎、肾炎,软组织挫伤等等。引起右侧腹部疼痛的病种有很多,建议到医院就诊。[详细]

今日推荐

专家答疑

专家答疑什么女性比较容易患盆腔炎?

广州医科大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

黄晓军 主任医师

擅长:妇产科常见病、多发病,妇科肿瘤、妇科泌尿疾病的诊治....[详情]