骨性关节炎要控制体重 年轻人切勿过分运动

2013-10-12    第一期    家庭医生在线疾病中心出品

关节炎日:

    关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。目前,估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。世界卫生组织将每年的10月12日定为“世界关节炎日”,其宗旨就是要提醒人们,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。所以,我们很有必要了解一些有关关节炎的知识。>>>世界关节炎日由来

数说关节炎:60岁以上过半有关节炎

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超过50岁后患病率明显增加

        首先,关节炎这个概念,是一个非常广泛的概念,关节炎包括了骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等等。目前来讲,我国最常见的关节炎是骨性关节炎,也就是所谓的老年性关节炎,或者叫骨质增生,退行性变。

         南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军教授指出骨性关节炎的患病率是随着年龄的增加而逐步增长的。在五十岁之前的人群里,患病率相对来讲比较低。但是现在也存在着许多年轻的关节炎患者,主要是因为他们过分的运动。在超过五十岁以后的人群里,骨性关节炎的患病人数就增加的比较明显。而在六十岁以上的人群中,有百分之五十以上的人都患有骨性关节炎。>>>查看详细

慢病防治:防骨性关节炎要控制体重

Preventive
本期嘉宾:史占军教授 南方医院关节与骨外科主任

本期介绍:
     本期家庭医生在线《慢病防治之路》专家访谈节目,我们十分有幸邀请到了 南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任史占军教授来为我们讲解关节炎相关的知识并就广大网友的一些问题作出回答……阅读全文

专家支招:怎么来护理你的关节

Protect

专家支招:怎么来护理你的关节

        

关节十万问:专家实名答网友问

Question
网友提问:

年轻人也会患骨性关节炎吗?

广州红十字会医院 骨科 熊铭知教授:

骨性关节炎是近百种关节炎中最常见的一种,是老年人常见病,因此又称之为老年性关节炎或退行性关节炎,但骨关节炎并非是老年才开始的疾病。研究发现,从手术切除下来的患骨性关节炎股骨头标本中,所见的改变远超过老年性股骨头自然退变所形成的变化。据此,有关专家认为,老年人骨性关节炎可能从年轻时就开始了,是骨关节长期遭受一系列病理生理刺激的结果......查看详解

网友提问:

骨关节炎有哪些症状?骨关节炎需要做手术吗?

暨南大学附属第一医院 骨科 查振刚教授:

骨性关节炎主要有三大症状:疼痛(关节痛)、关节肿胀和关节功能障碍。因软骨碎片和骨刺不断刺激,关节组织会发生充血、水肿等,初期轻微钝痛,并不严重,以后逐步加剧,劳累后加重,休息后好转,但严重时也可出现关节强直或挛缩等情况。而疼痛有时会与天气变化、潮湿受凉等因素有关,此外,患者还会感到关节活动不灵活、僵硬,早晨起床或休息后需经过一定时间的活动才能变得灵活,上下楼和下蹲则较为困难......查看详解

网友提问:

骨关节炎的病因有哪些?

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科 史占军教授:

骨关节炎的发生发展是一个长期、慢性、渐进的病理过程,是多种因素综合导致的,涉及到全身及局部许多因素。其主要因素有:1、年龄。年龄的增加是骨关节炎发病的重要危险因素之一。2、肥胖。肥胖的体重增加了关节的负荷并由于姿势、步态等的改变,导致关节的生物力学都有所改变。3、关节劳损。职业工种(矿工、野外作业者、运动员、纺织等)患病率高。说明关节的劳损可以增加关节的退变。4、机械与外伤因素。骨关节炎通常的演变过程是比较漫长的,长期反复使用某些关节会损伤关节,可引起这些关节患病率的增加。5、内分泌的影响。身体内多种激素对关节都有很大的影响......查看详解

网友提问:

骨关节炎治疗方法是什么?

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科 史占军教授:

骨关节炎的治疗目前无特殊疗法。治疗目的在于缓解疼痛,改善关节活动度和增加关节稳定性,减慢病变发展。包括非手术治疗与手术治疗。对于轻型患者,可以进行非手术治疗(保守疗法)包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。适当休息,加强劳动保护,减轻关节负荷,适当体育锻炼,加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼,髋部加强外展和伸肌肌力,以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法,可缓解症状及延缓病情发展......查看详解

网友提问:

骨关节炎患者生活上要注意什么?

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科 史占军教授:

骨关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,患者日常生活应注意以下几点:1、体重的控制。因肥胖者关节不堪身体的重压,加速关节间软组织磨损,使关节过早退化。2、选择科学的运动方式。无论预防,治疗骨关节炎,都要运动,运动可以使骨骼粗壮,肌肉有力,增强关节内软骨的营养、改善、延缓软骨衰老。其中,少爬山、多游泳、多走路是最好的运动方式。3、摄入足够的蔬菜和水果。4、改变不合理的生活习惯。避免背、扛重物。避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。5、注意保暖......查看详解

世界关节炎日:医院“义诊”来帮忙

Treatment

2013年,各大医院义诊信息:

        1、暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)关节外科、风湿科学科带头人查振刚、周毅教授带领相关专家,将于2013年10月11日(周五)上午在新住院部一楼阳光大厅隆重举行联合义诊活动!届时免挂号费,相关检查实行优惠价。>>>具体通知

        2、中山大学孙逸仙纪念医院风湿免疫科在10月12日举办“世界关节炎日”专家义诊活动。 时间:2013年10月12日(星期六)上午9:00~11:30 地点:沿江西路107号中山大学孙逸仙纪念医院门诊大厅一楼 >>>具体通知

网言微语:七嘴八舌来谈关节炎

Speak

往期节日专题回顾

Memory

小编的话:

        随着科学技术的发展,很多疾病都变得可以治疗,不再可怕。但是我们还应注意到的是,随着生活习惯的改变、周围环境的变化,一些疾病的发病率提高了,比如高血压、癌症等一些慢性病,因此日常生活中,大家一定要多注意慢病的防治。这里借由节日的由头,我们来向大家普及下慢病的相关知识。>>>查看更多疾病知识

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