专家介绍
刘毅 广东省中医院创伤外科副主任医师 擅长：足踝疾患如[外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足、类风湿足、运动损伤、其它先后天畸形等疾患的外科治疗；骨感染、骨缺损、骨不愈合等疾病的外科诊治；骨与关节创伤性疾患的诊治。
本期导语
刘毅医生谈足踝保健
踝关节扭伤是日常生活中常见的伤害，很多朋友对其并不重视，其实踝关节扭伤如果处理不当的话可能会发展成慢性踝关节不稳等疾病，给患者带来更大的困扰。针对踝关节扭伤的相关问题，家庭医生在线有幸请到了广东省中医院骨外科副主任医师刘毅为广大网友解疑答惑。 阅读全文>>
高跟鞋从视觉上使女性的小腿显得更加细长，并能够使胸部和臀部更加坚实挺拔，使女性更有魅力。但是不可否认的是，高跟鞋（尤其是高于50mm）对于女性的健康造成巨大威胁。阅读全文>>
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经常穿高跟鞋、低帮鞋对脚踝会有什么伤害？
高跟鞋对女性的最大伤害在于三个方面：拇外翻、锤状趾等足趾畸形；膝关节疼痛和前脚掌疼痛；骨盆倾斜，小骨盆器官移位。相同载荷的情况下，低帮鞋较高帮鞋具有更高踝部扭伤机会。在天气寒冷的冬天，穿低帮鞋同时会延长了踝部的神经肌肉的反应时间，增加了踝部损伤的几率。
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穿比较紧的鞋子，对于脚踝会造成什么样的伤害？
紧身鞋往往会增加足部症状的发生率和严重程度，如拇囊炎，槌状和神经瘤等畸形。 它们也可能导致指甲和皮肤出现问题。由紧身鞋引起的六种最常见的足部问题如下：滑囊炎、胼胝、锤状趾、交叉趾、嵌趾甲和神经瘤。同时限制足部关节的活动，影响运动的质量和乐趣。
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踝关节扭伤一定要到医院检查吗？有什么及时的处理方法？
对于踝关节损伤的病人，有条件的话，建议到医院由专业的、有经验的足踝外科医师会诊，进行详细的外伤史询问，通过查体，确定可能的损伤部位、严重程度。
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踝关节扭伤怎么治疗处理？不治疗对身体有什么影响？
急性期夹板或石膏的固定，避免进一步的损伤；在无痛范围内进行主动和被动软组织和关节松动术，使急性踝关节外侧扭伤的患者减少肿胀，增加踝足的无痛关节活动度，恢复正常步态。清热解毒、活血通络的中药外敷来减轻疼痛和降低止痛药的需求，改善急性踝关节扭伤后的负重；中后期系统的功能锻炼，有利于肌力的提高和关节功能恢复。
