古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
足跟痛又称脚跟痛,临床上其主要是由于足跟的骨质、滑囊等处病变而引起的。足跟痛的产生给患者的活动带来不小的影响,因此,患者需要在日常生活中多加注意,以免其疼痛给您带来不必要的困扰,那么,足跟痛患者在生活中都需要注意些什么呢?
注意1:尽量不要穿底薄而软的鞋子,这样的鞋子会加重患者的足部痛感。
注意2:适当进行足部锻炼,多做一些踩踏动作,这样可以增强跖腱膜张力,减轻其局部炎症。
注意3:经常用温水泡脚,这样可以缓解足部疼痛,减轻其局部炎症。
注意4:当足部疼痛持续发生时,可适当服用一些非甾体类抗炎镇痛药物辅助治疗,但是一定要在医生的指导下服用。
注意5:如果足部疼痛严重,甚至影响到走路,可适当采用局部封闭疗法对其进行治疗。
由于足跟痛给患者带来的影响很大,所以,患者可以通过以上注意事项来缓解疼痛,以免其给您的正常生活和活动带来不必要的影响。在此,如果您对足跟痛还有哪些疑问,您可以咨询我们的在线骨科专家,他们会给予您专业的解答!
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