古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
颈部不适会不会是颈椎病?当发生颈椎病时,患者最先出现的症状应该是颈部不适,随后会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠等一系列症状。当颈椎病更为严重时,还会出现手麻、脸麻等症状。
颈椎病只是颈椎疾病的一大统称,常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。所以确诊该病还应该到正规医院进行确诊,不宜自己盲目的就认定是那种类型的颈椎病。所以在生活中发生颈椎病后一定要及时的想办法缓解,下面将为大家讲解一下缓解颈椎病的方法。
缓解颈椎病方法:
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:如何缓解颈椎病的疼痛,出现颈部疼痛的时候,可以左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次,循环进行治疗,就可以缓解。
3、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
4、物理疗法:对于颈椎病来说常见的物理疗法就是牵引治疗,牵引治疗对于缓解颈椎病症状来说有很好的效果。
5、针灸疗法:目前治疗颈椎病的针灸疗法有常见的针灸、电针等。针灸治疗起效较慢。
6、热敷疗法:当颈部出现不适时,可以采取适当的热敷来进行缓解。
7、药物疗法:常见的治疗颈椎病的药物有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。
以上方法对于缓解颈椎病带来的头晕、头痛都是有一定效果的。但是当出现颈椎病后在平时一定要注意做好护理措施,如:保暖、避免长时间久坐、避免长期伏案工作等。
(责任编辑:吴洁媚 )
文章关键词:
近年来随着智能手机普及,颈椎病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以中老年为主,病因除了年纪增大外,还有躺在床上看电视、看书或者长期……详细>>
临床上,颈椎病的危害很大,颈椎病的出现,不仅给患者的正常生活带来了很大的影响,严重的由于治疗艰难,还会给自己的身心造成很大的影响,所以患……详细>>
说到颈椎病,不少人都会摸摸自己的脖子。如今正是颈椎病的高发时期,那么你知道如何缓解吗?详细>>
每天用电脑的时间很长,下班还要坐车或是开车,一天“坐”的时间就会特别长,颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎……详细>>