治疗颈椎病别踏入几个误区 颈椎病日常食疗方介绍

患上了颈椎病让人每天都生活在痛苦之中，及早的治疗才是最为重要的事情，那么颈椎病疾病都有哪些常见的治疗误区呢？许多人都比较关注这个问题。治疗是疾病的一个重要环节，是不能够出差错的。对于颈椎病疾病来说也不例外。下面我们就一起来了解一下颈椎病的常见治疗误区。

在临床治疗颈椎病中经常可以碰到这样的例子，有不少患者虽然经过长期的治疗，却得不到理想的疗效，其共同特点是诊断不明，其中很多病人的症状并非由颈椎骨质增生引起，而是因为颈部软组织劳损所致（颈型颈椎病）。对这类病人如果治疗不当，不但没有疗效，而且病情会越来越严重。

治疗颈椎病不要踏入这几个误区

1、大力按摩：适当地按摩可以缓解颈部肌肉及筋膜的紧张，减少颈部疼痛，但是如果力量过大，会导致软组织的进一步损伤，虽然在大力（甚至暴力）按摩以后，短时间内感觉比较舒服，但是几小时后疼痛会重新出现。这是因为大力按摩以后肌肉发生水肿，症状重新出现。这样反复按摩，反复水肿，形成非良性循环，结果是力量越来越大，病却好不了。因此颈椎病人一定要避免过度按摩。

2、超生理范围的运动：有些病情通过锻炼就能得到有效缓解，但是一些病人治疗恢复心切，不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼，而是做了大量非生理范围运动，结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损，而且因为过度运动，对颈椎产生过度牵拉引力，使颈椎更容易发生骨质增生，加重病情，甚至形成新症状。故而颈部的锻炼一定要适当，最好在医生指导下进行，以达到锻炼的目的。

3、长时间的服药：中药的治疗强调辩证施治，有些病人不一定适合舒筋活络药物治疗，如果病人长期服用这类药，不但无效，可能还会引起其他方面的不适，常见的有食欲下降，甚至发生胃炎、胃溃疡。另外还有些病人大量进补，也会引起生理功能的紊乱。补阴或补阳，一定要在医生诊断后进行。

4、迷信各种“土方”：有些土方含有毒性成分，会对人体产生不良反应，有些病人相信各种理疗仪器的广告，购买了大量的理疗仪备，不仅造成浪费，而且病症没有得到根治。

颈椎病患者日常饮食禁忌解读

应戒烟、酒：

首先，酒精、尼股丁是常见到的能穿透血脑屏障的物品。这些物质一旦进入血脑屏障就会严重干扰脑神经，常见到的就是兴奋神经中枢抑制运动中枢、语言中枢，判断能力、协调能力下降。表现为话多音量大、语无伦次、步履蹒跚，激动易怒、甚至有暴力倾向，控制能力降到最低。另外一种是抑制神经中枢、运动中枢、语言中枢。判断能力、协调能力下降，表现为话少、不爱动、想睡觉的抑制状态。其次，酒精、尼股丁（除此外香烟中还有几十种有害物质）还能直接或间接的影响人体的消化系统、呼吸系统、循环系统、生殖系统等。第三，对胎儿的影响：致畸、影响智力、发育等。（酒精、尼股丁、毒品能穿透母婴屏障）。

颈椎病患者不要经常吃生冷和过热的食物

生冷食物：

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。 也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。 过热食物：如果经常吃烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展变成肿瘤。

颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食

油腻食物：

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。 此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。

颈椎病者肝肾不足，应长期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圆来滋阴补肾，切忌辛辣刺激性食物。

辛辣食物：

辛辣的意思是：尖锐而强烈。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。

在我们注意到日常的饮食之余，我们还要有一个好的休息！推荐使用家用良方智能颈椎治疗枕！家用良方智能颈椎治疗枕不仅能缓解疼痛、肿胀等症状，更能从根本上治疗。颈椎病症状之所以越来越重，是因为颈椎长期得不到充足的血氧供给，使得关颈椎节失于濡养， 而家用良方智能颈椎治疗枕不仅能改善局部关节的供血，同时对全身血液循环的改善，更加有助于使血液循环长期保持一个良好的状态，供血好了，使得颈椎关节得到充足的血养供给，修复了受损的关节，同时提高了人体的抵抗能力，对于外界的风、寒、湿等具有一定的抵御能力。从而不仅治疗了颈椎痛，还能防止疾病的反复。