网球肘治疗原则究竟是什么呢

网球肘是很常见的一种关于手肘的疾病，该疾病给患者正常的工作和生活带来的危害是非常大的，患者在发病的时候手肘非常的疼痛，连基本的抓握都是非常困难的，当大家在发现自己有网球肘的时候一定要及时治疗，那患者应该遵循哪些治疗原则呢？

1、休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。

2、物理治疗。休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。

3、药物。消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。

4、针灸推拿。针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。