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坐骨神经痛的患者饮食

2016年09月29日      

坐骨神经痛属于慢性疾病之一,治疗后的恢复时间也是较慢的。饮食对坐骨神经痛的恢复也是有影响的,了解坐骨神经痛的饮食需注意哪些,有助于坐骨神经痛的恢复。

坐骨神经痛的患者宜食的食物有以下几种:

1 、蔬菜里含有多种人体内需要的元素,这对坐骨神经痛的患者是很有帮助的,所以要多食蔬菜,谷类食物也要多食。

2 、多吃含有维生素及纤维素的食物,尤其是维生素B含量较多的食物,例如水果类,因为维生素B有利于人体内的神经代谢,人体内维生素与纤维素都是不可或缺的。

所以建议患者多吃五谷杂粮,胡萝卜等,奶制品也要适当的食用,一些干果类的产品也可适当的进食,有助于人体内的神经代谢。

3、 少喝酒对坐骨神经痛的恢复也是很有帮助的,但是切记不要酗酒,要根据自身的情况来定酒量。

不宜吃的食物有:

坐骨神经痛的患者避免油炸型食物,以及一些烧烤、含辣等食物,不要吸烟酗酒,如果喝了太多的酒,对人体内的肝脏会造成影响,导致患者的的免疫力受到影响,不宜病情的恢复。

(责任编辑:苏雅婷 )

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