首页 > 疾病大全 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 半月板损伤 > 正文
打软腿
挂号科室:骨外科 同类疾病:髌骨软化症膝关节半月板损伤

哪些情况容易造成半月板损伤?该如何预防?

2017-11-01 09:23:23      家庭医生在线

膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时,稍有不慎就有可能造成半月板撕裂,导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤,在喜欢运动的青少年群体中较为常见。

哪些情况容易造成半月板损伤?

1。从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。

2。体重如果太大,本身就对膝关节压力较大,半月板损伤几率也更高。

3。在工作中长时间保持坐姿,突然站起来转身时。

4。骑自行车匆忙下车站立不稳之际。

5。长期从事蹲位或半蹲位工作,反复蹲下起立时。

如何预防半月板损伤?

1、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

2、早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不是很严重,如无膝节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。

3、如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者,专家不建议采用手术治疗,但是患者恢复时间就比较漫长。

4、除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

半月板损伤后的治疗

在详细阐述半月板撕裂的原因和机制后,刘晋闽主任医师告诉小钟,半月板撕裂伤有2套治疗方案,保守治疗和手术治疗方案。如果,半月板撕裂严重,是要动手术的。

1、保守治疗:早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,医生根据mri(核磁共振成像)判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。

2、手术治疗:对于患者有绞锁,打软腿,及经查体有阳性体征的、mri显示有半月板3度损伤的,一般会建议手术,目前最为理想的手术方法是膝关节镜微创治疗,包括:半月板的部分切除、全部切除、半月板的缝合修补等,因为有明显的破裂的半月板会卡在关节间隙,阻碍关节活动,长时间后将破坏关节软骨,造成关节的过早退变,引起一系列的关节病变,加重患者的痛苦。

(责任编辑:黄超宏 )

半月板损伤症状有什么?如何预防更好

半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱……详细>>

生活中如何预防半月板损伤

半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半……详细>>

半月板损伤如何预防?饮食如何调理?

半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损……详细>>

半月板损伤的危害症状有哪些

关节感染一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时,穿刺排脓,用含抗生素的溶液冲洗。晚期……详细>>

半月板损伤如何做好急救措施 膝关节半月板损伤怎么治疗

膝关节半月板损伤在严重创伤时,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形……详细>>

  • 臧晓方

  • 王剑龙

  • 马玉泉

  • 王国平

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]