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如何诊断腕管综合症?哪些方法可缓解?

2018-01-09 09:38:50      家庭医生在线

中年腕管综合征患者居多,女性多于男性,以单侧多见,主要症状为患手正中神经配区疼痛,麻木,手指运动力及血管,神经营养障碍等c轻者仅在夜间或持续用手劳动后出现手指感觉异常,但运动障碍不明显,仅少数患者用指做精细动作时有不灵活的感觉,重者手指刺痛、麻木,且持续而明显,有时疼痛可向前臂乃至上臂、肩部放射,夜间或用手工作时加剧。

如何诊断腕管综合征?

1、腕管综合征有手腕部劳损、外伤史,多见于中年妇女。

2、腕管综合征患者会出现手指麻木、疼痛感,疼痛为刺痛或灼痛,大多表现在大拇指、食指和中指,活动过甚则疼痛加重。晨起和睡后疼痛感觉明显,疼痛有时向肩部、肘部放射。

3、屈腕试验当患腕屈90°时,症状加剧者为阳。

4、叩诊试验在腕部叩击正中神经,手指有放射性触电样刺痛感。

5、止血带试验应用血压计气囊充气至收缩压与舒张压之间,使手部充血1分钟后症状加剧者为阳性。

6、肌电图检查大鱼际出现神经性变化。

7、X线检查某些病例可能存在有腕部骨质增生,挠骨下端陈旧性骨折,腕骨骨折脱位。

教你几招缓解鼠标手的方法吧

1、 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2、 使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3、 使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。

4、 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。

5、 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的分散。

6、 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

(责任编辑:黄超宏 )

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