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手指的筋骨紧绷并伴随疼痛? 医生:是招惹到“腱鞘炎”

2018-11-23 06:06:18    作者:周艳梅  家庭医生在线

“腱鞘炎”这个词可能很多人都会觉得有点陌生,但其实在日常生活中,有许多人都不小心“中招”了,却不知道是怎么一回事。有的人玩游戏,玩起来就停不下来不亦乐乎,长期以往,发现自己手指的根部与筋骨紧紧绷在一起,不能舒展开来,后来发展到轻轻碰到也会感觉钻心的疼痛,原本以为休息两三天就会好的炎症,一缓就是好几个月。

暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师王秋实医生表示,这其实就是腱鞘发炎,并且发生了炎性的水肿以后肌腱发生“卡压”,活动受到限制,有的情况甚至肌腱会在里面会膨大形成块状的包块,是在局部摸得到包块,当它在腱鞘里面活动受限的时候,你就会出现手指伸不直或者是弯不到,甚至更严重的是在活动的过程中,突然啪一声他马上能动了,但是伴随着很剧烈的疼痛。

这些人最受腱鞘炎“偏爱”

对于“腱鞘炎”,王秋实医生特别提醒道,这三类人最受腱鞘炎的偏爱,应时刻注意劳逸结合。

1、孕妇还有哺乳期的妇女是腱鞘炎的高发人群。

2、一些需要特殊的长时间的反复的这种握持,包括屈伸动作的人群。

3、经常用电脑、玩手机的这一类低头族。

腱鞘炎可以根治吗? 专家提出三点治疗建议

在腱鞘炎的症状比较轻的时候,积极做制动和这种避免致伤运动的一些治疗之后,症状轻的腱鞘炎和早期的腱鞘炎是有机会痊愈的,但如果还是在过度的运动还是不太注意休息,“腱鞘炎”它还是会逐渐进展的。

1、腱鞘炎的初期,还是会采取保守治疗,要除诱发腱鞘炎的所有的病因,也是避免长时间的比如像握持、长时间的玩手机、敲键盘的这一类的导致损伤的运动。

2、要进行适当的制动,可以采用一些支具比如像拇指的背伸的支具,还有指间关节固定的一些小的支具,达到局部的适度的制动休息。

3、可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药,口服包括局部外用可以达到缓解局部炎症减轻疼痛的作用。

4、物理性的治疗,包括前面说的一些拉伸还有一些手法的按摩,还有比如像一些冲击波和微波的治疗,还有一类是中医治疗和最后是局部的封闭的治疗。

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(责任编辑:周艳梅 )

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