古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
卑躬屈膝
卑躬屈膝指的是身处不利地位，形容没有气概、骨气的热播，低声下气地讨好奉承。卑躬屈膝也理解为完全不占优势。卑躬屈膝作谓语、定语、状语；用于没有骨气，谄媚讨好卖身投靠。然而，很多患者并不了解卑躬屈膝，对于卑躬屈膝的理解存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供卑躬屈膝最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下卑躬屈膝，请关注家庭医生在线。
在膝关节处于伸直位、放松的情况下，可以摸到前方有一块可以活动的骨头，这就是髌骨。 在每次屈膝练习前，都应进行充分的髌骨松动。 灵活的髌骨活动度，是膝关节获得较大活动度的基础。1。松动髌骨：确定好髌骨位置，四个方向都需要充分松动，好的膝关节髌骨活动度作为参考，每次推到末端保持10s以上，每个方向5min。2。疤痕松动：对于引起屈膝活动障碍的瘢痕，每次给予10min的按摩松动，解除疤痕粘连。3。滑板运动：准备好一光滑……
在膝关节处于伸直位、放松的情况下，可以摸到前方有一块可以活动的骨头，这就是髌骨。 在每次屈膝练习前，都应进行充分的髌骨松动。 灵活的髌骨活动度，是膝关节获得较大活动度的基础。1。松动髌骨：确定好髌骨位置，四个方向都需要充分松动，好的膝关节髌骨活动度作为参考，每次推到末端保持10s以上，每个方向5min。2。疤痕松动：对于引起屈膝活动障碍的瘢痕，每次给予10min的按摩松动，解除疤痕粘连。3。滑板运动：准备好一光滑……
卑躬屈膝相关问题
- Q：屈膝时，有声音。
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A：您母亲的情况可能是有炎症或者骨质增生引起的症状，建议您母亲还是尽早去医院检查一下，然后针对病因治疗的，祝您母亲早日康复！[详细]
- Q：屈髋屈膝及外旋畸形的饮食
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A：你好，目前对本病主要是提倡早期无创复位。遵循早期无创伤的解剖复位，选择合理有效的内固定器材及方法，减少局部血供破坏改善血流灌注促使骨折早期愈合。[详细]
- Q：屈膝下蹲关节疼。
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A：你好，这种情况应该是局部受凉引起的气血不和的症状。建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意局部保暖。……[详细]
- Q：屈髋屈膝及外旋畸形怎么回事？
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A：你好，肢多有轻度屈髋屈膝及外旋畸形，老年人跌倒后诉髋部疼痛，不敢站立和走路，应想到股骨颈骨折的可能。一般患肢多有轻度屈髋屈膝及外旋畸形。另外髋部除有自……[详细]
- Q：什么是夹书屈膝练习？
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A：您好，两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，……[详细]
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